لطفا جهت دریافت فایل هدیه این محصول ایمیل یا شماره تلفن خود را وارد کنید
توضیحات

خواص فوق العاده مویز برای بدن و ضرر های مویز


مویز  خشک شده انگور سیاه یا قرمز است و بع آن گرم تر از کشمش های دیگر است و برای معدع و دستگاه گوارش بهتر و مناسب تر است. و مقدار زیاد  زیاد آنتو سیانین باعث شده خاصیت ضد سرطانی و آلرزایمر داشته باشد.خاصیت مویز از دیگر کشمش ها بیشتر است. دارای املاح معدنی  انواع ویتامین ها است. بیشتر پزشکان توصیه می کنند صبحانه 21 عدد مویز بخورید چون باعث ایجاد انرژی و شادی و افزایش هوش در افراد می شود.

 و قند موجود در مویز از فروکتوز است مصرف کم و متعادل آن نیاز به جذب انسولین ندارد به همین خاطر مناسب برای افراد دیابتی است. با پرچم همراه باشید تا بیشتر راجب خواص عالی مویز بدانبد. مویز یا همان انگور سیاه خشک شده که امروزه جایگاه ویژه ای در آجیل پیدا کرده است سرشار از ویتامینها و املاح معدنی مفیدی است که همه افراد می توانند از آن استفاده کنند. نوعی خشکبار است که با خشک کردن انگور حاصل می‌شود. 

مویز نوعی کشمش است که از انگور شاهانی تهیه می‌شود. چنانچه هر فردی هر روز صبح 21 عدد مویز را ناشتا مصرف کنند، موجب افزایش هوشیاری و قوت بدن آنها می شود.




خواص مویز

 مویز نوعی کشمش است که از انگور شاهانی تهیه می‌شود


مویز و کشمش 

 کشمش بیشتر برای انگور خشکیده کوچک استعمال می‌شود و مویز در انگور بزرگ. سرشار از ویتامین‌های B, A، E، و املاحی مانند کلسیم، املاحی مانند کلسیم فسفر و پتاسیم است. مویز از خانواده کشمش و جزو گروه میوه ها طبقه بندی می شود. بسیاری از افراد ترجیح می دهند که به جای قند، چای خود را همراه با مویز میل کنند. 

به میوه رسیده و خشک شده ارقام مختلف انگور بی دانه یا دانه دار ،کشمش گویند. کشمش آفتاب خشک، سایه خشک، تیزابی و انگوری از جمله کشمش هایی است که این روزها در بازار به فروش می رسد. کشمش آفتاب خشک به کشمش پلویی هم معروف است و کیفیت و قدرت بالا و طعم خوبی دارد. رنگ سرخ، ملاک تشخیص این کشمش از انواع دیگر آن است.کشمش سایه خشک نوعی کشمش است که رنگ آن تغییر نکرده و سبز باقی می ماند.

انگورعسگری به این روش خشک می شود و ارزش تغذیه ای آن بالاست. کشمش تیزابی به وسیله تیزاب خشک می شود. این ماده از طعم و بو و کیفیت کشمش می کاهد و دوز زیاد آن سرطان زاست. رنگ کشمش، زرد مایل به قهوه ای خرمایی است. این کشمش به دلیل روغن موجود در تیزاب سطحی چرب و نیمه براق دارد و این ملاک مناسبی برای تشخیص آن است.کشمش انگوری به تیزاب آغشته و با دود گوگرد خشک می شود. 

رنگ آن زرد کهربایی مایل به قهوه ای روشن است و به دلیل ترکیبات گوگردی فشار مضاعفی بر کلیه ها تحمیل کرده و برای سلامت مضر است. در طب سنتی درباره نوع مویز آمده است، بهترین نوع مویز آن است كه درشت و پر گوشت، شیرین و كم دانه است زیرا ترشی و رطوبت مویز از میوه انگور كمتر است و بنابراین ایجاد نفخ كمتری خواهد داشت. با پرچم همراه باشید.

جالب است بدانید، مویزی كه از انگور قرمز یا سیاه بدست می‌آید و رنگ آن تا حدودی قرمز رنگ است مزاج گرمتری نسبت به سایر انواع مویز دارد و برای ریه و معده سازگارتر است. در احادیث و در طب اسلامی نیز به خوردن مویز قرمز بیشتر تاکید شده است. به حبه های درشت خشک شده انگور سیاه، مویز گفته می شود. این نوع خشکبار در واقع از نظر شکل ظاهری و رنگ آن با کشمش متفاوت، ولی از نظر خواص تا حدود زیادی شبیه آن است. 


مویز و کشمش

 کشمش بیشتر برای انگور خشکیده کوچک استعمال می‌شود و مویز در انگور بزرگ


 مویز و کشمش هر دو از انگور به دست می آیند, اما نحوه تولید و نوع انگوری که از آن مویز تهیه می گردد با نوع کشمش تفاوت دارد. بارها از خواص و فواید انگور و کشمش صحبت شده است. به حبه های خشک شده انگور دانه درشت مویز می گویند. مویز به طور طبیعی و در معرض آفتاب خشک شده و از مواد شیمیایی برای خشک شدن آن استفاده نمی شود. عده ای معتقدند که خواص مویز نسبت به خواص کشمش و خواص انگور سبز بیشتر است.

مویز بر اثر خشک شدن خواص خود را از دست نمی دهد و حتی اثر نیرو بخش آن بیشتر می شودمصرف کشمش و مویز به مادران شیرده، سالخوردگان، کودکان در حال رشد و بچه‌های مدرسه‌‌ای به عنوان یک میان وعده توصیه می‌شود  مویز دارای اسید چرب امگا ۳ و امگا ۶ می‌باشد. همچنین باید اشاره کرد که بهترین و پرخاصیت‌ترین نوع آن مویز پر گوشت، کم دانه یا بی‌دانه است. مویز از ابتلا به آلزایمر، سرطان و دیابت جلوگیری می‌کند. 

ترکیبات سیاه یا قرمز رنگ موجود در مویز از نوع آنتوسیانین وپلی فنولیک است که دارای خواص ضد سرطان و ضد آلزایمر است. مقدار زیاد آنتو سیانین موجب شده که ارزش مویز در مقایسه با انگور سبز و کشمش به مراتب بیشتر و کامل‌تر باشد.به میوه رسیده و خشک شده ارقام مختلف انگور بی دانه یا دانه دار ،کشمش گویند. کشمش آفتاب خشک، سایه خشک، تیزابی و انگوری از جمله کشمش هایی است که این روزها در بازار به فروش می رسد. 

کشمش آفتاب خشک به کشمش پلویی هم معروف است و کیفیت و قدرت بالا و طعم خوبی دارد. رنگ سرخ، ملاک تشخیص این کشمش از انواع دیگر آن است. کشمش سایه خشک نوعی کشمش است که رنگ آن تغییر نکرده و سبز باقی می ماند. انگورعسگری به این روش خشک می شود و ارزش تغذیه ای آن بالاست. کشمش تیزابی به وسیله تیزاب خشک می شود. این ماده از طعم و بو و کیفیت کشمش می کاهد و دوز زیاد آن سرطانزاست. 

رنگ کشمش، زرد مایل به قهوه ای خرمایی است. این کشمش به دلیل روغن موجود در تیزاب سطحی چرب و نیمه براق دارد و این ملاک مناسبی برای تشخیص آن است. کشمش انگوری به تیزاب آغشته و با دود گوگرد خشک می شود. رنگ آن زرد کهربایی مایل به قهوه ای روشن است و به دلیل ترکیبات گوگردی فشار مضاعفی بر کلیه ها تحمیل کرده و برای سلامت مضر است.


خواص مویز برای سلامتی بدن :

1_ مویز برای افراد دیابتی:

یک اختلال سوخت و سازی (متابولیک) در بدن است. در این بیماری توانایی تولید هورمون انسولین در بدن از بین می‌رود یا بدن در برابر انسولین مقاوم شده و بنابراین انسولین تولیدی نمی‌تواند عملکرد طبیعی خود را انجام دهد. نقش اصلی انسولین پایین آوردن قند خون توسط سازوکارهای مختلف است.

قند موجود در مویز از جنس فروکتوز است و برای جذب نیاز به انسولین ندارد لذا از گذشته متخصصان طب سنتی به افراد دارای بیماری قند خوردن مویز را همراه چای توصیه میکردهمچنین حاوی کروم است که نقش تعیین کننده ای در کاهش قند خون دارد. مویز در پیشگیری و درمان دیابت بسیار مفید بوده به همین خاطر به افراد مسن توصیه می شود که همراه چای از مویز به جای قند استفاده کنند.


خواص مویز برای افراد دیابتی

مویز در پیشگیری و درمان دیابت بسیار مفید بوده به همین خاطر به افراد مسن توصیه می شود


 بیشتر قند مویز، از نوع فروکتوز است که برای جذب در بدن به انسولین نیاز ندارد، به همین دلیل مصرف کشمش و مویز به جای قند همراه چای، از قدیم به خصوص در افراد دیابتی مرسوم بوده است. در سال‌های اخیر نیز عنصر کروم در ترکیبات انگور و فرآورده‌های آن یافت شده است که موجب کاهش قند خون می‌شود.البته باید گفت اگر چه انگور و فرآورده‌های آن حاوی فلز کروم و قند فروکتوز هستند، 

اما به مقدار کم یا زیاد، قندهای دی ساکارید نیز دارند که می‌تواند برای دیابتی ها ایجاد مشکل کند. لذا بیماران دیابتی برای مصرف مویز باید با پزشک خود مشورت کنند و از زیاده‌روی در مصرف آن جدا خودداری نمایند. از خواص مویز در طب سنتی همانند خواص کشمش کمک به درمان و کنترل بیماری دیابت است.


2- مویز و پیشگیری از آلزایمر:

مویز نوعی کشمش است و از جمله مواد غذایی  ( تقویت کننده حافظه ) به شمار می رود. از گذشته برای تقویت عملکردهای مغزی خصوصا برای کودکان، آنها را به خوردن مویز توصیه می کرده اند. این ماده غذایی مفید می تواند به عنوان یک میان وعده مغذی در نظر گرفته شود. در احادیث و روایات متعددی هم به نقش مویز در تقویت حافظه و جلوگیری از فراموشی اشاره شده است. 

مویز سرشار از ویتامین هاست و می تواند از بروز بسیاری از بیماری ها از جمله آلزایمر پیشگیری کند. اگر می خواهید به داشتن حافظه قوی معروف باشید، مویز را فراموش نکنید.ترکیبات مویز اثر بسیار قوی در جلوگیری از بروز اختلالات بیماری آلزایمر دارد. هر چه میزان آنتو سیانین (عامل رنگ سیاه مویز) بیشتر باشد، قدرت مویز در جلوگیری از آلزایمر بیشتر می‌شود   با پرچم همراه باشید .

 باید یادآوری شود که ترکیبات موجود در مویز می‌تواند از تصلب شرایین (سفت و سخت شدن رگ‌ها) و چسبندگی پلاکت‌ها جلوگیری کند.  با خوردن مویز غلظت خون کاهش می‌یابد. ترکیبات مویز اثر بسیار قوی در جلوگیری از بروز اختلالات بیماری آلزایمر دارد. هر چه میزان آنتو سیانین (عامل رنگ سیاه مویز) بیشتر باشد، قدرت مویز در جلوگیری از آلزایمر بیشتر می شود. 

خوردن مویز قدرت یادگیری و فهم ر افزایش میدهد و یکی از خوراکی های مفید برای پیشگیری از بروز آلزایمر است. مصرف مویز به صورت ناشتا باعث رفع بلغم میشود و برای بالا بردن قدرت حافظه مفید است. همچنین برای تقویت حافظه می توانید روزانه 20 عدد مویز را قبل از صبحانه میل کنید. 

مویز باعث تقویت کارکرد سلولهای مغز می شود. مویز حاوی آنتوسیانین و پلی‌فنولیک است، این خشکبار مانع بروز آلزایمر و تسریع روند بهبود سلول های مغزی می شود. مصرف روزانه 25 عدد مویز، باعث جذب مواد معدنی و تقویت حافظه می‌شود.


3- مویز برای سلامت قلب:

در طی زمان، به دلیل انتخاب غذاهای ناسالم و شیوه نادرست زندگی، ممکن است رگها و شریانهای قلب مسدود شده و این مساله به بیماریهای جدی قلبی و فشارخون بالا منجرخواهد شدباید یادآوری شود که ترکیبات موجود در مویز می تواند از تصلب شرایین (سفت و سخت رگ ها) و چسبندگی پلاکت ها جلوگیری می کند. 

با خوردن مویز، غلظت خون کاهش می یابد رگ های خونی منبسط می شود با خوردن مویز غلظت خون کاهش می یابد. رگ های خونی منبسط می شوند و خون می تواند با سرعت بیشتر ی در بدن جریان یابد و در نتیجه مانع انباشته شدن پلاکت های خون روی هم می شود و از لخته شدن خون پیشگیری می کند


خواص مویز برای سلامت قلب

به طورکلی مویز درمان‌کننده بیماری‌های قلبی و پایین آورنده فشار خون است 


رگ‌های خونی منبسط می‌شوند و خون می‌تواند با سرعت بیشتر ی در بدن جریان یابد و در نتیجه مانع انباشته شدن پلاکت‌های خون روی هم می‌شود و از لخته شدن خون پیشگیری می‌کند. به طورکلی مویز درمان‌کننده بیماری‌های قلبی و پایین آورنده فشار خون است و برای بیماران دیابتی بسیار مفید می‌باشد.به طورکلی مویز درمان کننده بیماری های قلبی و پایین آورنده فشار خون است و برای بیماران دیابتی بسیار مفید می باشد

از دیگر خواص مهم مویز می‌توان به اثرات ضد درد ضد باکتری و اثرات محافظت‌کنندگی از کبد قلب و سیستم ایمنی بدن اشاره کرد. مویز حاوی آنتوسیانیدها است که ارزش غذایی آن را افزایش می دهد. و رنگ تیره مویز به دلیل وجود همین آنتوسیانیدها است که مویز ضد سرطان، درمان کننده بیماری های قلبی و پایین آورنده ی فشار خون است. بیماری های قلبی و سکته مغزی دومین و سومین دلیل مرگ و میر رایج در کشوری مانند کاناداست. 

البته این آمارها مخصوص کشور کانادا نیست و سالانه در سرتاسر جهان، میلیون ها نفر در اثر این بیماری ها جان خود را از دست می دهند. البته می شود با در پیش گرفتن عادت‌های سالم و ترک عادت های نادرست سلامت قلب را حفظ کرد.


4- مویز برای چین و چروک صورت:

در جریان فرایند هایی که در بدن انسان صورت می گیرد، رادیکال های آزاد شکل می گیرند. رادیکال آزاد به اتم، مولکول یا یونی گفته می شود که پوسته الکترونی آن ناقص بوده و برای رسیدن به حالت پایدار نیاز به جذب الکترون از محیط دارد. وقتی رادیکال های آزاد در بدن ایجاد می شود، این رادیکال های آزاد تلاش می نمایند تا الکترون مورد نیاز خود را از سلول های بدن جذب کنند.

 این کار سبب تخریب سلول های بدن انسان می شود، و زمینه بیماری های مختلف از جمله سرطان، دیابت، نارسایی قلبی و پیری و چین و چروک پوست را فراهم می آورد.انگور سیاه و مویز سرشار از ترکیبات آنتی اکسیدان بوده و به همین دلیل از می توانند از ما در برابر اثرات مخرب رادیکال های آزاد بر پوست مانند پیری و چین و چروک پوست محافظت نمایند. 

مویز و انگور سیاه دارای خاصیت آنتی‌اکسیدانی هستند و مصرف آن از بروز پیری، چروک صورت و ابتلای فرد به انواع سرطان‌ها جلوگیری می‌کند. برای بهره مندی از این خاصیت توصیه می شود روزانه حدود ۲۰ عدد انگور سیاه هسته دار یا مویز مصرف نمایید


5- مویز برای زنان باردار:

آرامش مادران باردار در دوران بارداری نه تنها موجب سلامتی خود آنان است بلکه تاثیر مستقیمی هم بر سلامتی و آرامش جنین دارد. عوامل زیادی هستند که بر آرامش مادر باردار تاثیر می گذارند و یکی از آن عوامل ، خوردن مویز در دوران بارداری می باشد. طبق احادیث بالا، خوردن مویز سبب فروکش کردن خشم و تقویت اعصاب می گردد و این حالت بر آرامش مادر باردار تاثیر دارد.

خستگی و ضعف یکی از مشکلاتی است که می تواند برای مادران باردار در مدت زمان حاملگی به وجود بیاید. مویز به دلیل خواصی که دارد سبب برطرف شدن ضعف و خستگی و افزایش انرژی مادر باردار و حامله می شود. مویز در وزن‌گیری جنین مؤثر است چرا که ارزش غذایی بالایی دارد و طبیعت آن گرم و تر است. مویز مقوی رحم است و با مصرف مویز زنان باردار جنین خود را از سقط حفظ می‌کنند. 



خواص مویز برای زنان باردار

مویز برای رفع ضعف معده و بهبود هضم غذای زنان باردار مؤثر است


مویز برای رفع ضعف معده و بهبود هضم غذای زنان باردار مؤثر است. مویز مقوی کبد است و موجب تقویت معده و افزایش قدرت هاضمه زنان باردار می‌شود چرا که ضعف معده و ضعف هضم از مشکلات شایع زنان باردار محسوب می‌شود.  خوردن مویز در وعده صبحانه برای درمان انواع بیماری‌های عفونی مانند عفونت گوش, عفونت دندان و ... مفید است.

 مشکلات عفونت دندان در دوران بارداری از مشکلات شایع زنان باردار است و زنان به‌دلیل منع مصرف دارو دچار مشکل خواهند شد که مصرف مویز در وعده صبحانه می‌تواند مانع بروز عفونت دندان شود. مویز مواد نامناسب و غلیظ را آماده دفع کرده و از بدن خارج می‌کند چرا که با پاکسازی خون به سلامت جنین کمک می‌کند.

مویز تولید کننده خون صالح و هضم کننده غذاست، جنین از خون صالحی که غذای خوب هضم شده تولید می‌شود, تغذیه می‌کند. مویز مقوی اعصاب و قلب مادر و جنین است. 


6- مویز تقویت کننده معده :

عضو توخالی، عضلانی و حجیمی از لوله گوارش است که به شکل لوبیا شکل می‌باشد که در مرحله دوم گوارش عمل می‌کند و نقش گوارش شیمیایی را بر عهده دارد. مویز می‌تواند به تقویت معده کمک کند و برای افرادی که ناراحتی‌های گوارشی دارند مفید است . در طب سنتی از خواص مویز برای تقویت کبد و معده استفاده میشود. خوردن مویز برای افراد لاغر مفید است و باعث چاقی سالم میشود

از خواص مویز در طب سنتی استفاده از آن برای درمان ناراحتی های معده و بیماریهای دستگاه گوارش است. مصرف مویز، کرفس و نعناع برای انواع بیماری‌های گوارشی مفید است و ضعف معده را نیز از بین می‌برد. مویز با خاصیت ضد باکتری از بروز عفونت در دستگاه گوارش جلوگیری کرده و در تقویت معده و هضم غذا موثر می باشد. افرادی که یبوست دارند می توانند از مویز برای درمان استفاده کنند.

 بنابراین می توانند از خواص مویز برای درمان مشکلات گوارشی این دوره استفاده کنند. مویز باعث هضم بهتر غذا شده و به جذب بهتر مواد معدنی به بدن کمک کرده در نتیجه باعث تقویت عملکرد معده می شود. مویز دارای اثرات ضددرد, ضدباکتری و تقویت کننده سیستم ایمنی است. مویز ملین است و باعث پاکسازی روده و معده می‌شود؛ مویز تقویت کننده معده است.مویز ملین است و معده و روده‌ها را پاک می‌کند.


7- مویز درمان کننده سردرد های میگرنی  و تقویت کننده مغز :

مصرف مویز همچنین از سردردهای میگرنی پیشگیری می‌کند و موجب کاهش شدت درد آن می‌شود. مویز در گروه میوه ها طبقه بندی می شود و دو قاشق غذاخوری مویز معادل 30 گرم حدود 60 کیلوکالری انرژی دارد. از سوی دیگر این میوه می تواند با تولید انرژی در روزهای سرد سال، بدن را گرم و پرانرژی کند. 

افرادی که صبح بعد از بیدار شدن از خواب، احساس خستگی، ضعف و ناتوانی می کنند، با مصرف مویز به مدت 6 ماه ناشتا، بدن شان قوت زیادی می گیرد، مغزشان تقویت شده وسردی و بلغم از بدن آنها خارج می شود. طب سنتی به کسانی که مبتلا به سردردهای میگرنی و سردردهای ناشی از سردی زیاد بدن هستند، مصرف مویز را توصیه میکند.

یک متخصص تغذیه و رژیم غذایی، عنوان کرد:مصرف روزانه 15 عدد مویز موجب تقویت حافظه و مقابله با سرطان می شود. کشمش سیاه حاوی آنتی اکسیدان های فراوانی است که مصرف آن موجب تقویت حافظه می شود. به افراد توصیه می شود روزانه حداقل 5 تا 15 عدد مویز دانه درشت را به گونه ای مصرف کنند که تمام قسمت های مویز از جمله هسته آن به صورت کامل جویده شود.

یک متخصص تغذیه و رژیم غذایی، در ادامه تصریح کرد:مصرف مویز دانه دار علاوه بر تقویت حافظه از پیر و سرطانی شدن سلول های بدن جلوگیری می کند.علاوه بر تقویت حافظه مصرف مویز موجب حفظ سلامت سلو های عصبی در نتیجه کاهش افسردگی نیز می شود.


خواص کلی مویز: 

مویز منبع انرژی است و افرادی که مبتلا به یبوست هستند می توانند در رژیم غذایی خود از مویز استفاده کنند.مویز سرشار از ویتامین های گروه C است ولی ویتامین B خود را از دست داده است و دیابتی ها در مصرف میوه های خشک مانند مویز دقت کنند به دلیل این قند این گونه میوه ها زیاد استمویز موجب تقویت سیستم گوارش بدن می شود و برای مادران باردار، شیرده و کودکان مفید است چرا که می تواند به عنوان میان وعده مصرف شود.

 مویز و بادام منبع غنی از کلسیم می باشند و موجب تقویت و استحکام مفاصل نیز می باشند. با مصرف معجون یک لیوان شیر و یک قاشق عسل و پودر سنجد می توان در هر سنی استخوان ها را تقویت کرد و بدن را تقویت نمود. ضمن اینکه مویز باعث باز شدن رگ های خونی هم می شود و مدر، ملین و محرک نیروی جنسی در افراد سردمزاج است. مویز از خشک شدن دانه‌های انگور سیاه به دست می آید و بسیار انرژی‌زا و مقوی میباشد. 

خواص مویز در طب سنتی شامل کمک به درمان انواع بیماری های عفونی، تقویت کننده معده، کبد، بینایی و به طورکلی تقویت کننده سیستم ایمنی بدن است. مویز از خشک کردن حبه های انگور سیاه شاهانی به دست می‌آید. در طب سنتی در مورد فواید مصرف این خوراکی پرخاصیت آمده است،

 استمرار در مصرف مویز می‌ تواند به افزایش حافظه، قدرت فهم، تسکین صفرا، دفع بلغم و اصلاح خلق‌ و خو کمک کند و مصرف آن به همه گروههای سنی به ویژه زنان باردار، مادران شیرده، کودکان در حال رشد، بچه‌های مدرسه‌ای و سالخوردگان توصیه میشود. مویز باعث کاهش کلسترول خون می شود.

 مویزی که از انگور قرمز تهیه می شود به دلیل داشتن خواص آنتی اکسیدانی یک داروی ضد سرطان به شمار می رود و همچنین در رفع چین و چروک پوست و جلوگیری از پیری زودرس نیز کاربرد دارد. مویز حاوی انواع مواد معدنی و ویتامین های ضروری برای بدن میباشد. مواد معدنی مهم موجود در این خشکبار پرخاصیت کلسیم، فسفر، پتاسیم، منیزیم و ویتامین‌های آ، ای، ویتامین های گروه ب و اسیدهای چرب امگا 3 و امگا 6 است


خواص مویز برای مادران شیرده

 مصرف مویز به ویژه زنان باردار، مادران شیرده، کودکان در حال رشد توصیه میشود.


مویز تاحدودی خاصیت قابض دارد و مصرف آن باعث سفت شدن روده و در نتیجه مدفوع میشود. خوردن مویز در فصول سرد سال بسیار مفید است و باعث افزایش انرژی و گرم شدن بدن میشود. در طب سنتی در مورد خواص مویز آمده است، استمرار در مصرف مویز می‌ تواند به تسکین صفرا، دفع بلغم و اصلاح خلق‌ و خو کمک کند.مصرف مویز برای سلامت دهان و دندانها مفید است و باعث خوشبو شدن دهان میشود

مویز دارای ارزش غذایی بسیار بالایی است و همانند خواص انگور و فویاد مصرف آن برای بدن ‌های ضعیف،افرادکم خون، افرادلاغر و افرادی که دچار بیماری‌های روحی و روان‌ پریشی هستند،بسیار مفید است. مصرف مویز در دروان بارداری و شیرهی بسیار مفید است و بر افزایش کیفیت شیر مادران تاثیر زیادی میگذارد.

مویز حاوی فسفر, کلسیم و ویتامین های B, A, E است. انرژی زا است، به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک کرده و ضد باکتری و ضد آلرژی به شمار می رود. مصرف مویز در زمستان باعث گرم شدن بدن می شود. به زنان باردار توصیه می شود که در طی روز حتما مویز میل کنند. مصرف مویز خصوصا در وعده صبحانه باعث نشاط در طی روز می شود.

 بدلیل اینکه زنان باردار از مصرف داروهای شیمیایی منع هستند. بهتر است از مویزی استفاده کنید که از انگور قرمز حبه درشت تولید شده است. همچنین دانه های مویز هرچقدر پر گوشت تر باشد, خاصیت بیشتری دارد. بهتر است که مویز بدون دانه بوده یا دانه های کمی داشته باشد. طبق فرمایش حضرت علی (ع) ، خوردن 21 عدد مویز سرخ در ابتدای روز سبب می شود که خدای متعال هر بیماری و ناخوشی را از انسان دور کند بر این اساس ، خوردن 21 عدد مویز سرخ در ابتدای روز توسط مادر باردار موجب سلامتی بدن مادر و جنین خواهد شد.


ضرر های احتمالی مویز:

 فرآورده‌های انگور به ویژه مویز و کشمش، از کالری بسیار بالایی برخوردارند که مصرف مقدار زیاد آن می‌تواند موجب افزایش وزن در افراد شود. در نتیجه مصرف آن برای افراد چاق توصیه نمی‌شود.  از خرید مویز و کشمش به صورت فله‌ای و روباز اجتناب کنید .و حتما محصولاتی را که دارای بسته‌بندی بهداشتی، تاریخ مصرف و مجوز وزارت بهداشت هستند را بخرید.

 افراط در خوردن مویز باعث افزایش غلظت خون و بالا رفتن فشار خون میشود و برای بیماران دیابتی مضر است. زیاده روی در مصرف مویز به افراد دارای مزاج گرم توصیه نمیشود. با خواص عالی و فوق العاده مویز آشنا شدیم همان طور که گفته شد مویز چون قندش فروکتوز است مصرف درست و به اندازه آن نیاز به جذب انسولین ندارد پس می تواند یک جایگزین عالی برای قند باشد.

مویز برای زنان باردار عالی است زیرا در سلامتی و آرامش زنان باردار موثر است باعث تقویت اعصاب می شود. برای رشد جنین عالی است . برای تقویت معده از بروز عفونت در دستگاه گوارش جلوگیری می کند. ولی مویز دارای کالری بالای است مصرف آن برای افرادی که چاق هستند توصیه می شود با احتیاط از آن استفاده کنند.

 زیرا موجب چاقی می گردد مویز برای افراد لاغر توصیه می شود زیرا هم موجب چاقی میشود هم انرژی بالای دارد برای شادابی و تقویت مغز و حافظه عالی است. مویز قابض است برای افرادی که دچار اسهال هستند مفید است زیرا باعث سفت شدن روده می شود. مویز از کلسترول و چربی خون پیشگیری می کند. 

ولی همان طور که گفتیم زیاده روی در هر چیزی ممکن است باعث ایجاد عوارضی گردد مثلا مصرف زیاد آن برای افراد دیابتی اصلا خوب نیست و موجب بالا رفتن قند خون آن ها می گردد. و یا ممکن است باعث بالا رفتن فشار خون شود. ممنونیم از اینکه با پرچم همراه هستید.


منابع:

ویکی پدیا  https://fa.wikipedia.org/wiki/%D9%85%D9%88%DB%8C%D8%B2

نمناک  http://namnak.com/%D8%AE%D9%88%D8%A7%D8%B5-%D9%85%D9%88%DB%8C%D8%B2.p21655

https://www.beytoote.com/cookery/khavas-ghaza/properties-currant2.html بیتوته 

https://setare.com/fa/news/17339 ستاره

ارگا   http://arga-mag.com/115127/%D8%AE%D9%88%D8%A7%D8%B5-%D9%85%D9%88%DB%8C%D8%B2

ساعت 24    https://www.saat24.news/news/328540

نمناک  http://namnak.com/%D9%85%D9%88%DB%8C%D8%B2-%D8%AF%D8%B1-%D8%AA%D9%82%D9%88%DB%8C%D8%AA-%D8%AD%D8%A7%D9%81%D8%B8%D9%87.p31316

https://www.beytoote.com/health/prevention/habits3-endanger2-heart.htmlبیتوته 

ویکی پدیا  https://fa.wikipedia.org/wiki/%D9%85%D8%B9%D8%AF%D9%87

ویکی پدیا  https://fa.wikipedia.org/wiki/%D8%AF%DB%8C%D8%A7%D8%A8%D8%AA

مجله با علم   https://baelm.net/139316-%D8%AA%D8%A7%D8%AB%DB%8C%D8%B1-%D9%85%D9%88%DB%8C%D8%B2-%D8%A8%D8%B1%D8%A7%DB%8C-%D9%BE%DB%8C%D8%B4%DA%AF%DB%8C%D8%B1%DB%8C-%D8%A7%D8%B2-%D8%A2%D9%84%D8%B2%D8%A7%DB%8C%D9%85%D8%B1-%D9%86%D9%82%D8%B4.html



آموزش:


اشتراک گذاری:
نویسنده
رتبه مدرس
شماره تماس:

تاریخ عضویت:۱۳۹۷/۰۷/۲۳


تعداد درس:۲۳۵
قیمت: رایگان!
پرسش و پاسخ (0)
سوالی دارید؟ اینجا بپرسید...
نام کاربری: برای ارسال کامنت، باید ابتدا وارد سایت شوید.