توضیحات

مثانه و بهترین راه ها برای پیشگیری از عفونت مثانه


در این بخش از پرچم قصد داریم بیشتر راجب مثانه و عفونت ادراری و مثانه توضیح دهیم ، مثانه یکی از عضو های دستگاه ادراری است و کار آن خروج ادرار می باشد مثانه می تواند حدود یک لیتر ادرار نگهداری کند. باید از نگهداشتن ادرار خود پرهیز کنید زیرا باعث بیماری های مثانه و عفونت ادراری و صدمه زدن به کلیه خواهد شد.

 با پرچم همراه باشید تا بیشتر راجب مثانه و بیماری های آن بدانید و اینکه چگونه می توانیم از عفونت مثانه پیشگیری کنیم.مثانه یکی از اعضای دستگاه ادراری است. این عضو مانند کیسه‌ای برای جمع شدن ادرار حاصل از فعالیت کلیه است و جدار آن از ماهیچه و بافت پیوندی ارتجاعی بوده و ماهیچه دتروسور نام دارد.

 مثانه انسان می‌تواند حداکثر یک لیتر ادرار در خود نگه دارد. لوله باریکی که ادرار را از کلیه‌ها به مثانه می‌برد میزنای نام دارد. مثانه نیز ادرار را از طریق لوله دیگری به نام میزراه (پیشاب‌راه) تخلیه می‌کند. میزراه در زنان کوتاه است اما در مردان این مجرا درازتر بوده و از میان غده پروستات و آلت تناسلی گذر می‌کند.

مثانه اندامی است که ادرار تولید شده در کلیه‌ها را جمع‌آوری می‌کنند و برای دفع به پیشابراه می‌فرستتد. مثانه یک اندام عضلانی توخالی قابل اتساع است که بر روی کف لگن قرار دارد. ادرار از راه حالب‌ها (میزنای) وارد مثانه می‌شود و از راه پیشابراه از مثانه خارج می‌شود. 



 مثانه انسان می‌تواند حداکثر یک لیتر ادرار در خود نگه دارد


در مردان کف مثانه در میان راست روده و محل اتصال دو استخوان عانه یا پوبیس در جلوی لگن (سمفیز پوبیس) قرا دارد. زمانی که مثانه به طور کامل تخلیه نمی شود، ادرار باقیمانده در آن می تواند به شکل گیری رسوبات معدنی دردناک منجر شود. مثانه از جمله اندام هایی در بدن انسان است که به طور معمول تا زمان بروز مشکل در آن کمتر مورد توجه قرار می گیرد. 

این در شرایطی است که پیشگیری از مشکلات مثانه بسیار آسان‌تر از درمان آنهاست.

وظیفه مثانه چیست

ادرار به‌طور پیوسته در کلیه بوجود آمده و از راه اورِتِر یا حالب به مثانه هدایت و در پایان از مثانه توسط اورترا یا پیشابراه دفع می‌شود. در انسان طبیعی، کنترل ادرار ارادی بوده و به ارتباط بین قشر مخ، ساقه مغز، نخاع و مثانه بستگی دارد. جاییکه مثانه به اورترا یا پیشابراه می‌رسد ماهیچه‌ای به‌نام اسفنکتر خارجی قرار دارد.

 وقتی حجم ادرار در مثانه به ۴۰۰ میلی لیتر برسد فرد احساس دفع پیدا کرده و مثانه برای بیرون راندن ادرار منقبض و اسفنکتر رها می‌شود.مثانه بالاتر از پروستات قرار دارد،‌ یک فضای خالی بنام حفره پشت مثانه (رترووزیکال) آن را راست‌روده جدا می‌کند.  در زنان مثانه در زیر رحم و درجلوی واژن قرا دارد و حفره مثانه‌ای، رحمی آن را از رحم جدا می‌کند. 


وطفه مثانه چیست و مثانه درد در کودکان


مثانه در نوزادان وکودکان کم‌سن حتی هنگامی که خالی است بالاتر و درون شکم قرار می‌گیرد


مثانه در نوزادان وکودکان کم‌سن حتی هنگامی که خالی است بالاتر و درون شکم قرار می‌گیرد.( عضله دتروسور) لایه‌ای از دیواره مثانه را تشکیل می‌دهد و از فیبرهای عضلانی صاف ساخته شده است که به صورت نوارهای مارپیچی، افقی، و دایره‌ای قرار می‌گیرند. 

هنگامی که دیواره مثانه به علت وارد شدن ادرار کشیده می‌شود،‌ پیام عصبی حاصل به دستگاه عصبی پاراسمپاتیک (بخشی از دستگاه عصبی خودکار) باعث می‌شود که فرمان انقباض عضله دتروسور صادر شود. انقباض این عضله باعث خروج ادرار از پیشابراه می‌شود.

برای اینکه ادرار از مثانه خارج شود، باید دو دریچه یا اسفنکتر باز شوند، یکی اسفنکتر داخلی که تحت کنترل دستگاه عصبی خودمختار است، و دیگری اسفنکتر خارجی که به طور ارادی باز و بسته می‌شود. مشکلاتی که در عضلات این دریچه‌ها به وجود می‌آید ممکن است به بی‌اختیاری ادراری منجر شود.

اگر میزان ادرار به 100 درصد ظرفیت مثانه برسد، عضله ارادی مثانه حالت غیرارادی پیدا می‌کند و ادرار فورا به خارج سرریز می‌کند. مثانه معمولا 300 تا 350 میلی‌لیتر ادرار را در خون نگهداری می‌کند؛ مثانه یک فرد بزرگسال حداکثر تا 500 میلی‌لیتر می‌تواند ادرار را در خود نگهدارد که 15 برابر حجم خالی آن است.

وظایف مثانه 

برخی از متخصصان هم می‌گویند مثانه تا یک لیتر ادرار را می‌تواند در خود جای دهد، اما این میزان از فردی به فرد دیگر متفاوت است. هنگامی که ادرار تجمع پیدا می‌کند، چین‌های پوشش درونی آن صاف و دیواره مثانه با کشیده‌شدن آن نازک می‌شود، مثانه امکان پیدا می‌کند تا مقدار بیشتری ادرار را درون خود نگهدارد.

میل به ادرار کردن معمولا هنگامی شروع می‌شود که حجم ادرار آن به حدود 125 درصد حجم کاری مثانه برسد. در این مرحله در صورتی که فرد بخواهد می‌تواند به آسانی در مقابل میل به ادرار کردن مقاومت کند. با ادامه پر شدن مثانه، میل به ادرار کردن قوی‌تر می‌شود و نادیده‌گرفتن آن سخت‌تر می‌شود نهایتا مثانه تا حدی پر می‌شود که میل به ادرار کردن مقاومت‌ناپذیر می‌شود، 

و فرد دیگر نمی‌تواند آن را نادیده بگیرد. پوشش داخلی مثانه از نوع ( اپی‌تلیوم ترانزیشنال) است که ترشحات مخاطی تولید نمی‌کند. مثانه اندامی انعطاف پذیر است که زیر کلیه ها و پشت استخوان لگن قرار گرفته است. در یک دستگاه ادراری سالم، مثانه می تواند ادرار را تا پنج ساعت نگه دارد. به طور میانگین، مثانه می تواند تا حدود 16 اونس (473 میلی لیتر) مایع را در خود نگه دارد.


عفونت مثانه

زمانی که ادرار به طور کامل تخلیه نمی شود احتمال رشد باکتر های در مثانه وجود داردو منجر به عفونت مثانه می شود


 ادرار تولید شده توسط کلیه ها از طریق دو لوله به نام حالب وارد مثانه می شود و تا زمان دفع از طریق مجرای پیشاب در این اندام نگهداری می شود. هر زمان که ادرار می کنید یک مثانه سالم به طور کامل تخلیه می شود. زمانی که این اتفاق رخ نمی دهد، احتمال رشد جمعیت باکتری ها افزایش می یابد که به عفونت های مثانه و دیگر مشکلات سلامت منجر می شود.

با افزایش سن انسان، عملکرد اعصاب و ماهیچه ها برای ارسال سیگنال به مثانه به منظور نگهداری و تخلیه ادرار به طور معمول افت می کند. افزون بر این، مثانه نیز به تدریج انعطاف پذیری خود را از دست می دهد و ظرفیت نگهداری مایع در آن کاهش می یابد. 

این می تواند به معنای نیاز هرچه بیشتر به دفع ادرار، بیدار شدن هرچه بیشتر شبانه برای دفع ادرار، یا نشت ادرار هنگام سرفه یا خنده باشد که این شرایط به نام بی اختیاری ادرار استرسی شناخته می شود. اما این ناراحتی ها نسبت به مواردی که در ادامه به آنها اشاره می شود به مراتب کمتر مشکل آفرین هستند.

مشکلات مثانه به چه دلایلی رخ می دهند

مثانه از جمله اندام هایی در بدن انسان است که به طور معمول تا زمان بروز مشکل در آن کمتر مورد توجه قرار می گیرد. این در شرایطی است که پیشگیری از مشکلات مثانه بسیار آسان‌تر از درمان آنهاست.  بیماری پارکینسون و دیابت از جمله بیماری هایی هستند که می توانند به اعصاب کنترل کننده عملکرد مثانه آسیب وارد کنند. سنگ کلیه مجموعه ای از مواد مانند کلسیم یا اسید اوریک است ،

که سنگ های سخت را در کلیه ها و اطراف آن تشکیل می دهند. گاهی اوقات، سنگ کلیه در نزدیکی منطقه ‌ای که ادرار وارد مثانه می ‌شود، قرار می ‌گیرند. این می‌ تواند ادرار کردن دردناک را به دنبال داشته باشد. در برخی موارد، بزرگ شدن پروستات نیز با این شرایط همراه است که خطر شکل گیری سنگ های مثانه را افزایش می دهد.  

زمانی که مثانه به طور کامل تخلیه نمی شود، ادرار باقیمانده در آن می تواند به شکل گیری رسوبات معدنی دردناک منجر شود. در صورت عدم درمان، سنگ های مثانه می توانند به اختلال عملکرد مثانه پایدارتر منجر شوند. مانند سنگ کلیه، کیست تخمدان مثالی از این است که چگونه چیزی خارج از مثانه می‌تواند بر روی آن فشار بیاورد.

 و ادرار درد آور شود. کیست تخمدان می تواند در یک یا هر دو تخمدان، که در هر دو طرف مثانه قرار دارند، رشد کند.مانند سنگ کلیه، کیست تخمدان مثالی از این است که چگونه چیزی خارج از مثانه می‌تواند بر روی آن فشار بیاورد و ادرار درد آور شود. کیست تخمدان می تواند در یک یا هر دو تخمدان، که در هر دو طرف مثانه قرار دارند، رشد کند.

عوامل دیگری که ریسک ابتلا به عفونت های مثانه را افزایش می دهند، پیر شدن، جراحی در مجاری ادراری، مجرای ادراری نازک، بزرگ شدن پروستات، بی اختیاری روده، بارداری و دیابت هستند. فشار بیش از حد به بدن ، کشیدگی عضله می تواند افتادگی مثانه در زنان را موجب شود. 


عفونت مثانه و دیابت


 دیابت از جمله بیماری هایی هست که می تواند به اعصاب کنترل کننده عملکرد مثانه آسیب وارد کند 


مشکلات مثانه

زنانی که باردار هستند ، زنان یائسه ، افرادی که مبتلا به دیابت هستند ، افرادی که سنگ کلیه دارند ،کسانی که اخیرا یک کاتتر داشته اند، عفونت ادراری بارداری؛ سرطان مثانه سرطان مثانه یکی از سرطان های داخلی شایع در مردان است. کم آبی بدن و همچنین وجود آرسنیک در آب آشامیدنی از جمله عوامل خطرآفرین در این زمینه هستند.

عفونت مجاری ادراری (uti) زمانی رخ می ‌دهد که باکتری‌ های اضافی در جایی در مجرای ادرار جمع شوند. این قسمت از بدن از کلیه ‌ها به مثانه که ادرار را به سمت خارج بدن حمل می ‌کند، وارد می‌ شود. افتادگی مثانه زمانی که بافت بین مثانه و دیواره واژن به واسطه فشار تضعیف می شود، دچار کشیدگی شده و رانده شدن مثانه به سمت واژن را در پی دارد. 

عفونت مثانه (سیستیت) التهاب در دیواره مثانه که به طور معمول در نتیجه فعالیت باکتری ها رخ می دهد به نام سیستیت یا عفونت مثانه شناخته می شود. ادرار تیره، کدر، و دردناک و کمر درد از نشانه های یک عفونت مثانه هستند.زمانی که بافت بین مثانه و دیواره واژن به واسطه فشار تضعیف می شود، دچار کشیدگی شده و رانده شدن مثانه به سمت واژن را در پی دارد.

گاهی اوقات، مواد شیمیایی که خارج از بدن هستند مانند عطرها می توانند بافت های بدن را تحریک کنند. وقتی فرد ادرار می کند این تحریک ممکن است بیشتر قابل توجه باشد و ممکن است باعث ایجاد درد شود.رابطه جنسی می تواند باعث عفونت مثانه در زنان گردد. باکتری ها به طور معمول در رحم وجود دارند. 

در نتیجه، قبل از مقاربت با همسر، تمیز کردن اندام تناسلی و مقعد ممکن است از بروز این عفونت ها جلوگیری کند.قبل و بعد از مقاربت، ادرار کنید تا ادراری در مثانه شما باقی نماند و موجب عفونت مثانه نگردد.

 راه های  برای پیشگیری از درد مثانه ؛ سلامت مثانه

 برخی تغییرات در سبک زندگی می توانند به بهره‌مندی از مثانه سالم و کارآمد در طول زندگی کمک کنند. نوشیدنی های شکلاتی و لیموناد هم حاوی کافئین هستند، پس از آن ها نیز باید اجتناب کنید. غذاهای پر ادویه نخورید. از غذاهای شیرین و هم شکر دار مصنوعی دوری کنید. گوشت قرمز را کمتر استفاده کنید و بیشتر از ماهی ها، سویا و لوبیاها به عنوان منبع پروتئین مصرف کنید. 

 سلامت پروستات ؛ بزرگ شدن پروستات اغلب دشواری در دفع کامل ادرار را به همراه دارد. مواد غذایی حاوی فیبر مثل لوبیا، جو، ریشه ی سبزیجات مثل سیب زمینی و دانه پسیلیوم را بیشتر مصرف کنید.  استفاده از زیرپوش نخی ، زیرپوش های ابریشمی یا پلی استر رطوبت را در خود به دام انداخته و خطر ابتلا به عفونت مثانه را افزایش می دهند. 

مصرف پلی فنول ها - کرنبری، شکلات تلخ، و بلوبری سرشار از این آنتی اکسیدان ها هستند. مصرف اسیدهای چرب ترانس را در رژیم غذایی خود کاهش دهید یا در صورت امکان آن ها را حذف کنید؛ این نوع اسیدهای چرب معمولا در مواد غذایی پخته شده در صنایع غذایی مثل کلوچه ها، کراکرها، سیب زمینی سرخ کرده، مواد غذایی فرآوری شده و مارگارین، وجود دارند. 

اجابت مزاج منظم ، یبوست می تواند موجب اسپاسم مثانه شده و از تخلیه کامل آن جلوگیری کند. از مصرف زیاد مواد غذایی تصفیه شده مانند نان سفید، پاستا و به ویژه شکر اجتناب کنید. پوشیدن لباس های مناسب می تواند به جلوگیری از عفونت های مثانه کمک کند. لباس هایی که از موادی مثل پنبه تهیه شده اند، به پوست شما اجازه می دهند که تنفس کنند و گزینه های خوبی هستند.

مواد تنفسی به اجتناب از رطوبت کمک می کنند و در نتیجه باکتری ها را دور می کند.شلوار و یا دامن گشاد بپوشید، تا گردش هوا را بهبود دهید و احتمال رشد باکتری را کاهش دهید.


نوشیدن آب برای پیشگیری از عفونت مثانه

 برای کاهش خطر ابتلا به عفونت مثانه، آب بنوشیدو مطمن شوید که مقدار زیادی آب در طول روز می نوشید.


تامین آب بدن ، شواهدی وجود دارند که نشان می دهند مصرف آب فراوان و نه مایعات دیگر می تواند از تکثیر باکتری ها در مثانه پیشگیری کند که این شرایط به پیشگیری از سرطان کمک می کند. افزایش مصرف مایعات،برای کاهش خطر ابتلا به عفونت مثانه، مطمئن شوید که مقدار زیادی آب در طول روز می نوشید.نوشیدن آب زیاد به دو روش کمک می کند.

به بیرون ریختن باکتری ها از مثانه و همچنین به رقیق کردن ادرار شما کمک می کند تا بتوانید به راحتی بدون احساس درد و یا احساس سوزش ادرار کنید. غذاهای تقویت کننده سیستم ایمنی را بخورید: یکی از وظایف اصلی سیستم ایمنی جلوگیری و مبارزه با عفونت ها است. در نتیجه شما باید سیستم ایمنی خود را با استفاده از برخی غذاها تقویت کنید.

روز خود را با یک لیوان آب و لیمو آغاز کنید.روزانه 2 تا 3 فنجان چای سبز بنوشید.قبل از رفتن به رختخواب، یک لیوان شیر گرم با زردچوبه بنوشید.روزانه دوش بگیرید. بعد از حمام، با یک حوله نرم، واژن و مقعد خود را خشک کنید، به جای آنکه آن ها را مالش دهید.حمام خود را تمیز نگاه دارید و از استفاده از حمام کثیف و یا توالت های عمومی اجتناب کنید.

 راه های برای پیشگیری از درد مثانه

 حفظ بهداشت خوب برای مثانه و نیز سلامت کلی مهم است.بعد از استفاده از دستشویی، با دستمال خود را از جلو به عقب پاک کنید. این کار از ورود میکروب ها به مجرای پیشاب جلوگیری می کند. هرگز دو بار با یک دستمال خود را پاک نکنید.از شستشو دهنده ها، صابون یا دئودورانت ها در ناحیه واژینال استفاده نکنید. مواد شیمیایی موجود در این محصولات می توانند،

 باکتری های خوب را در سیستم شما از بین ببرند. از پدهای بهداشتی به جای تامپون استفاده کنید و پدها را در فواصل منظم تعویض کنید. روغن های پخت و پز سالم مثل روغن زیتون یا روغن سبزیجات را مصرف نمایید. مصرف بروکلی؛ سبزیجات چلیپایی از جمله بروکلی، گل کلم،و جوانه بروکسل می توانند احتمال ابتلا به سرطان مثانه را کاهش دهند.

 مصرف ویتامین d پژوهش ها نشان داده اند که سطوح کافی از ویتامین D می تواند خطر ابتلا به سرطان مثانه را کاهش دهد. مواد غذایی حاوی آنتی اکسیدان مثل میوه هایی چون زغال اخته، گیلاس و سبزیجاتی مانند کدو حلوایی و گوجه فرنگی را بیشتر مصرف کنید. حداقل 30 دقیقه فعالیت بدنی به مدت 5 روز در هفته داشته باشید.


رعایت بهداشت و پیشگیری از عفونت مثانه

 روزانه دوش بگیریدو از استفاده از حمام کثیف و یا توالت های عمومی اجتناب کنید.


 غذاهای غنی از ویتامینC، مانند بروکلی، کیوی، فلفل دلمه ای، توت فرنگی، جوانه و گوجه فرنگی بخورید. سعی کنید مصرف آلرژن ها، نگه دارنده ها و افزودنی های غذایی را کاهش دهید. غذاهای غنی از ویتامینDبخورید، مانند قزل آلا، خال مخالی، گوشت عضو، پنیر و زرده تخم مرغ. نوشیدن سرکه سیب به صورت روزانه، راه آسانی برای جلوگیری از عفونت های ادراری است.

 از مصرف قهوه و سایر محرک ها مانند الکل و تنباکو پرهیز نمایید.  سرکه سیب حاوی خواص ضد باکتری است که می تواند به پیش گیری و درمان بیماری های عفونی کمک کند. به علاوه، به متعادل کردن سطوحpHبدن نیز کمک می کند. 1 تا 2 قاشق غذا خوری سرکه سیب را به یک لیوان آب اضافه کنید.کمی عسل به آن اضافه کنید و به خوبی مخلوط کنید.آب آلبالوی ترش از ورود هر نوع عفونت 

به مثانه جلوگیری می کند.آلبالو، نمی گذارد باکتری های مضر به دیواره دستگاه ادراری بچسبند. روزانه دو بار آن را بنوشید تا سالم و عاری از عفونت باقی بماند. ورزش کگل ، اگر هنگام عطسه یا خنده با نشت ادرار مواجه می شوید، تقویت عضلات لگنی از طریق انجام تمرینات کگل را مد نظر قرار دهید. 

در این ورزش انقباض عضلات لگنی همانند زمانی که قصددارید جریان ادرار را متوقف کنید، انجام می شود. تقویت عضلات لگنی به حمایت هرچه بیشتر از مثانه کمک می کند.

راه های برای سلامت و درمان درد مثانه 

با قرار دادن کیسه‌ی آب‌گرم یا تشک گرم‌کننده‌ی برقی روی شکم یا کمر می‌توانید درد ناشی از عفونت مثانه را کاهش بدهید. اگر به کیسه‌ی آب‌گرم یا تشک گرم‌کننده‌ی برقی دسترسی نداشتید، می‌توانید حوله‌‌ی کوچکی را در آب گرم قرار بدهید و سپس آن را روی مثانه یا شکم خود بگذارید.با قرار دادن کیسه‌ی آب‌گرم یا تشک گرم‌کننده‌ی برقی روی شکم یا کمر می‌توانید 

درد ناشی از عفونت مثانه را کاهش بدهید. اگر به کیسه‌ی آب‌گرم یا تشک گرم‌کننده‌ی برقی دسترسی نداشتید، می‌توانید حوله‌‌ی کوچکی را در آب گرم قرار بدهید و سپس آن را روی مثانه یا شکم خود بگذارید. از پوشیدن شلوار جین تنگ و شلوار چسبان خودداری کنید، که گرما و رطوبت را به دام می اندازد.لباس زیر نخی بپوشید و هر روز آن را عوض کنید.

 لباس های زیر را در آب گرم با استفاده از یک تمیز کننده ضعیف بشویید. از ماندن در لباس شنای مرطوب برای مدتی طولانی خودداری کنید. آنتی‌بیوتیک باکتری‌هایی را که به عفونت مثانه منجر می‌شوند، می‌کشد. عفونت خفیف مثانه در برخی موارد به‌خودی خود بهبود می‌یابد. عفونت خفیف ممکن است یکی دو روز علائمی داشته باشد اما با نوشیدن مایعات و دفع مرتب ادرار از بین می‌رود؛ 

بنابراین همیشه هم به آنتی‌بیوتیک نیاز نیست اما اگر عفونت طولانی یا حاد شد حتما باید آنتی‌بیوتیک استفاده کنید.خیلی مهم است که دارو را به همان مدتی که پزشک تجویز کرده است مصرف کنید. حتی اگر احساس کردید بهتر شده‌اید دوره‌ی درمان را کامل کنید. مصرف کامل دارو به شما اطمینان می‌دهد که باکتری کاملا از بدن‌تان دفع شده است. از معیارهای کنترل بارداری آگاه باشید، 

انواع خاصی از وسایل جلوگیری از بارداری، خطر عفونت های مثانه را افزایش می دهد. شما باید از استفاده از دیافراگم یا اسپرمیسیدها حاوی نونوکسینول - 9 هستند، اجتناب کنید. استفاده از دیافراگم ممکن است جریان ادرار را آهسته کند و اجازه تکثیر باکتری ها را بدهد. اسپرمیسیدها باعث حساسیت پوست و افزایش رشد باکتری ها می شوند.

 عفونت مثانه زمانی رخ می دهد که باکتری های مضر وارد مجرای پیشاب و مثانه وارد شوند. هر کسی می تواند این عفونت را بگیرد، اما زنان نسبت به مردان بیشتر در معرض آن هستند.عفونت مثانه؛ حمام کف معطر ، تا حد امکان از حمام کف که با کمک محصولات معطر شکل گرفته است، پرهیز کنید و یا گاهی اوقات آن را انجام دهید. این کار می تواند مثانه را تحریک کند.



عفونت ادراری در بارداری

انواع خاصی از وسایل جلوگیری از بارداری، خطر عفونت های مثانه را افزایش می دهد

راه های درمان درد مثانه

عفونت مثانه در زنان بیشتر از مردان رایج است مخصوصا خانم های باردار،. عمدتاً به این دلیل است که مجرای پیشاب آن ها کوتاه تر است، که باعث می شود باکتری ها زودتر و بهتر به مثانه می رسند. نگه داشتن ادرار،در زمان احساس نیاز به دفع ادرار، این کار را در کوتاه‌ترین زمان ممکن انجام دهید. نگه داشتن ادرار عضلات مثانه را تضعیف کرده و احتمال عفونت مثانه را افزایش می دهد.

سیگار کشیدن ،مطالعات ارتباط بین سیگار کشیدن و سرطان مثانه را نشان داده اند. وقتی مبتلا به عفونت مثانه می شوید، ممکن است علائمی چون ادرار کدر، خون در ادرار، ادرار با بوی متعفن، درد و یا احساس سوزش در هنگام ادرار کردن، نیاز شدید به ادرار و فشار در قسمت تحتانی شکم و یا کاهش آن را تجربه کنید. ترک سیگار،مصرف دخانیات باعث افزایش حساسیت به عفونت های ،

باکتریاییمی شود. هم چنین خطر سرطان مثانه را افزایش می دهد.مواد شیمیایی موجود در دود سیگار، عملکرد ضد باکتری لکوسیت ها را به خطر می اندازند. در نتیجه برای کاهش خطر عفونت های مثانه، ترک سیگار و نیز استفاده از دیگر محصولات مواد مخدر را ترک کنید.عفونت‌های شدید مثانه هنگام دفع ادرار در قسمت تحتانی شکم درد ایجاد می‌کنند

 آنتی‌بیوتیک به تسکین این درد کمک می‌کند اما همان‌طور که گفتیم یکی دو روز طول می‌کشد. استفاده از مسکّن هرگونه دردی را که هنگام دفع ادرار در ناحیه‌ی کمر یا شکم احساس می‌کنید، از بین می‌برد.از پزشک خود بپرسید که آیا مصرف قرص‌های مسکّن برای‌تان ضرر دارد یا خیر. اگر نه تا زمانی‌ که آنتی‌بیوتیک اثر کند می‌توانید با مصرف استامینوفون یا ایبوپروفن دردتان را تسکین بدهید.

مصرف بیش از حد کافئین ، در شرایطی که کافئین موجب شکل گیری عفونت مثانه نمی شود، اما می تواند دستگاه ادراری دچار عفونت را تحریک کند. زمانی که مثانه به طور کامل تخلیه نمی شود، ادرار باقیمانده در آن می تواند به شکل گیری رسوبات معدنی دردناک منجر شود.

ممنونیم که با پرچم همراه هستید. برای جلوگیری از بیماری ها و عفونت های احتمالی مثانه و دستگاه ادراری از نگهداشتن ادرار خود بپرهیزید و همچنین از پوشیدن لباس ها و شلوار های تنگ جلوگیری کنید و اینکه بعد از حمام کردن حتما خود را با پارچه نخی خشک کنید و از مرطوب نگهداشتن دستگاه ادراری خود بپرهیزید، حتما لباس های زیر خود را مزتبا شسته و تمیز نگه دارید


 ( مطالب این سایت تنها برای اطلاع رسانی و آموزشی است و توصیه پزشکی تخصصی تلقی نمیشود و نباید آن را جایگزین مراجعه به پزشک جهت تشخیص و درمان دانست)


منابع: 

چطور   https://www.chetor.com/62832-%D8%B9%D9%81%D9%88%D9%86%D8%AA-%D9%85%D8%AB%D8%A7%D9%86%D9%87/ 

باشگاه خبرنگاران جوان  https://www.yjc.ir/fa/news/5492685 

الف    https://www.alef.ir/news/3970707049.html 

ویکی پدیا   https://fa.wikipedia.org/wiki/%D9%85%D8%AB%D8%A7%D9%86%D9%87 

همشهری   http://www.hamshahrionline.ir/news/114522 

عصر ایران  https://www.asriran.com/fa/news/596445 

نمناک  http://namnak.com/%D8%B9%D9%81%D9%88%D9%86%D8%AA-%D9%85%D8%AB%D8%A7%D9%86%D9%87-%D8%B1%D8%AD%D9%85.p22838 



آموزش:


اشتراک گذاری:
نویسنده
رتبه مدرس
شماره تماس:

تاریخ عضویت:۱۳۹۷/۰۷/۲۳


تعداد درس:۲۲۴
قیمت: رایگان!
پرسش و پاسخ (0)
سوالی دارید؟ اینجا بپرسید...
نام کاربری: برای ارسال کامنت، باید ابتدا وارد سایت شوید.