لطفا جهت دریافت فایل هدیه این محصول ایمیل یا شماره تلفن خود را وارد کنید
توضیحات

ستون فقرات و دلایل درد در ستون فقرات و گردن


در این بخش از پرچم قصد داریم راجب ستون فقرات و نقش آن در ساختار بدن بیشتر توضیحاتی دهیم و اینکه علت بعصی از درد های ستون مهره ها و کمر به چه علت ممکن است به وجود آید مثلا گاهی به دلیل بلند کردن اشیا سنگین ممکن است به مهره های کمر یا ستون فقرات ما فشار آید پس با پرچم همراه باشید تا بیشتر راجب دردهای ستون فقرات بدانید.

ستون فقرات شما حمایت ساختاری را برای بدن شما فراهم می‌کند و از طناب نخاعی محافظت می‌کند. ستون فقرات از 24 قطعه استخوانی به نام (مهره‌ها) تشکیل شده است که بر روی یکدیگر قرار گرفته‌اند. ستون مُهره‌ها یا ستون فقرات ({فقره} در عربی به‌معنای مهره است) بخش اصلی استخوان‌بندی انسان در نیم‌تنهٔ بالایی است. 

نقش ستون مهره‌ها، حمایت از کل بدن، توانایی در خم شدن و چرخیدن در تمام مسیرها، و نیز حمایت از ساختمان‌های حیاتی بدن مثل اعصاب و نخاع است که در داخل آن قرار دارند. ستون فقرات،بیش از 30 استخوان که مهره نامیده می‌شوند،‌ روی هم قرار دارند و با یکدیگر ستون فقرات را می‌سازند. مهره‌های ستون فقرات به چهار بخش تقسیم می‌شوند: 

هشت مهره گردن (از C1 تا C7)،‌دوازده مهره‌ سینه‌ای یا بخش بالایی پشتی (T1 تا T12) و پنج مهره کمری (از L1 تا L5) تقسیم می‌‌شوند و بالاخره استخوان‌های ساکروم و کوکسیکس که متصل به هم در انتهای ستون فقرات قرار دارند. مهره‌های ستون فقرات با رباط‌ها،‌تاندون‌ها و عضلات به هم متصل می‌شوند. 


ستون فقرات و دلایل درد ستون فقرات

 ستون فقرات،بیش از 30 استخوان که مهره نامیده می‌شوند،‌ روی هم قرار دارند و با یکدیگر ستون فقرات را می‌سازند


ستون فقرات:

ستون فقرات درپستانداران؛ در پستاندارن به خصوص انسان، ستون فقرات بسیار تحول یافته‌است؛ که شامل ۷ مهره گردنی، ۱۲ مهره پشتی، ۵ مهره کمری، یک استخوان دنبالچه و یک استخوان خاجی شده‌است. برای بهداشت ستون مهره‌ها بهتر است هنگام راه رفتن و نشستن، مهره‌ها درست و صاف بر یکدیگر سوار باشند و قوز نکنیم و اگر عادت قوز کردن داریم، آن را ترک کنیم. 

اندام صاف و خم نشده، نقش بسیار زیادی در زیبایی، حس اقتدار و اعتماد به نفس دارد. ورزشهای کششی، یوگا و شنا نیز پیشنهاد می‌شود.پزشکان ستون فقرات را به پنج ناحیه تقسیم می‌کنند: ستون فقرات گردنی (7 مهره). ستون فقرات سینه‌ای (12 مهره). ستون فقرات کمری (5 مهره). ساکروم (استخوان خاجی که در واقع از پنج مهره چسبیده به یکدیگر تشکیل شده است).

 کوکسیکس (استخوان دنبالچه که در واقع از چهار مهره چسبیده به یکدیگر تشکیل شده است). ستون فقرات توانای انجام حرکات پیچیده‌ای را دارد. بین هر دو مهره یک بالشتک اسفنجی قرار دارد که ضربات ایجاد شده هنگام راه رفتن، دویدن و حرکت کردن را جذب می‌کند که به آن دیسک بین‌مهره‌ای می‌گویند.

رباط‌هایی مهره‌‌‌ها و دیسک‌های بین‌مهره‌ای را کنار هم نگه می‌دارند و تاندون‌ها عضلات را به ستون مهره‌ها متصل می‌کنند. هنگامی که عضلات شما منقبض می‌شوند تا ستون فقراتشما را حرکت دهند، با توجه کشسانی و انعطاف‌پذیری رباط‌های اطراف، ستون فقرات می‌تواند خم شود و بچرخد. ستون فقرات طناب نخاعی را در برمی‌گیرد و از آن محافظت می‌کند. 

نخاع عصب اصلی است که پیام‌های عصبی را بین مغز و بقیه بدن منتقل می‌کند.


ستون فقرات چیست؟

ستون مهره‌ای، محور مرکزی بدن را تشکیل داده و در عقب ناحیهٔ تنه و در خط وسط قرار دارد و از قاعدهٔ جمجمه شروع می‌شود و در تمامی طول گردن و طول تنه امتداد دارد. در کودکان تعداد مهره‌های ستون مهره‌ها، ۳۳ عدد است که در بالغین پنج تای ما قبل آخر بهم جوش خورده و استخوان خاجی را تشکیل می‌دهند و ۴ مهرهٔ آخر نیز به‌هم جوش خورده، استخوان دنبالچه را به‌وجود می‌آورند؛ 

بنابراین، تعداد مهره‌ها در افراد بالغ به ۲۴ قطعه تقلیل می‌یابد. از ۲۴ مهرهٔ آزاد، ۷ عدد مهره‌های گردن، ۱۲ عدد مهره‌های پشتی و ۵ عدد مهره‌های کمر را تشکیل می‌دهند. مهره‌هایی که در ساختار قفسه سینه شرکت دارند. ۱۲ عدد مهره‌های پشتی هستند. مهره‌ها دارای شکل مشابهی هستند، تنه مهره که در جلو واقع شده، استوانه‌ای شکل است. 

قوس مهره که در عقب قرار دارد و با تنه مهره تشکیل سوراخ مهره را می‌دهد. مجموع سوراخ‌های مهره‌ای، مجرای مهره‌ای نامیده می‌شود که در آن نخاع جای دارد. این مجرا در بالا به‌وسیله سوراخ استخوان پس سری به تمام دنده‌های قفسه سینه به ۱۲ عدد مهره‌های پشتی ستون مهره‌ای، متصل هستند.


وظیفه ستون فقرات چیست و بخش های مختلف ستون فقرات ؟

ستون فقرات در بدن وظایف خطیری بر دوش دارد که به مهمترین آنها اشاره میکنیم. همانطور که از نام ستون فقرات بر می آید، این ساختار ستونی را در بدن شکل داده که وزن سر، گردن و دستها را به سمت لگن و پاها هدایت میکند. همچنین تکیه گاهی استوار را بوجود آورده که انسان را برخلاف اغلب جانداران به موجودی دو پا تبدیل کرده است.

اما ستون فقرات تنها یک لوله محافظتی نیست. ستون فقرات در عین حالیکه محافظت و حمایت از نخاع را فراهم می‌کند،‌ طراحی‌اش به صورتی است که به شما امکان می‌دهید، خم شوید،‌ بچرخید، و همچنین بخش بالایی تنه تان را به هر طرفی بچرخانید. این خود استخوان‌ها نیستند که خم می‌شوند یا می‌چرخند:

 انعطاف‌پذیری ستون فقرات ناشی از ساختارهایی است که بین استخوان‌ها قرار دارند، که شامل رویه‌های مفصلی و دیسک‌های بین‌مهره‌ای است. ستون فقرات در محافظت از ارگانهای حیاتی بدن همچون نخاع، قلب و ریه نیز سهم بسزایی دارد. ایجاد حرکت در محور طولی بدن، به شکل خم و راست شدن تنه و چرخش به سمت راست و چپ نیز از دیگر عملکردهای ستون فقرات است.



وظیفه ستون فقرات چیست

انعطاف‌پذیری ستون فقرات ناشی از ساختارهایی است که بین استخوان‌ها قرار دارند 


ستون فقرات یک ساختار انباشته از 33 استخوان یا مهره است که از نخاع از آسیب یا تروما محافظت می کند . استخوان های ستون فقرات به فرد اجازه می دهد که به طور مرتب، خم و پیچ و تاب بماند.  بخش های مختلف ستون فقرات عبارتند از: ستون فقرات گردنی؛ ستون فقرات گردنی، یا گردن، از 7 مهره تشکیل شده است. 

ستون فقرات گردنی در حالت طبیعی به راحتی به طرفین و بالا و پایین حرکت می‌کنند.در بخش گردنی ستون فقرات دو مهره منحصر به فرد قرار دارد. مهره اطلس و مهر آکسیس. این مهره‌ها به طور خاص برای ایجاد توانایی چنین چرخشی در ستون فقرات گردنی سازگاری پیدا کرده‌اند. 

ستون فقرات سینه‌ای؛ ستون فقرات سینه‌ای یا( بخش میانی پشت)، شامل 12 مهره است و در زیر بخش گردنی ستون فقرات قرار دارند. دنده‌های شما در میانه پشت به این مهره‌ها متصل می‌شوند. ستون فقرات کمری؛ ستون فقرات کمری ( بخش پایینی پشت)  شامل پنج مهره (در اغلب موارد؛ در برخی موارد ممکن است مهره ششم هم در بخش کمری ستون فقرات وجود داشته باشد). 

ستون فقرات کمری در زیر بخش سینه‌ای قرار دارد. بخش پایینی پشت مقدار زیادی از وزن بدن را تحمل می‌کند و به همین خاطر افراد به خصوص به کمردرد آسیب‌پذیر هستند.


شکل ستون فقرات:

در ستون فقرات طبیعی، مهره‌ها به صورت یک قوس ملایم s شکل قرار دارند، به طوری که بخش گردنی ستون فقرات کمی به سوی داخل قوس دارد، بخش سینه‌ای اندکی به سمت بیرون قوس دارد، و بخش کمری ستون فقرات به داخل قوس بر می‌دارد. با اینکه بیشتر کمردردها علتی عضلانی دارند،مجموعه‌ای از مشکلات می‌تواند از چهارچوب استخوانی آنها منشا بگیرد. با پرچم همراه باشید.

برای مثال لغزش یا فتق دیسک‌ها که می‌تواند کاملا دردناک باشد. هنگام سلامت استخوان‌های ستون فقرات محکم و متراکم هستند.مانند همه استخوان‌ها،‌مهره‌ها قدرت خود را به طور عمده از دو ماده معدنی مهم، کلسیم و فسفات می‌گیرند.


شکل ستون فقرات

در ستون فقرات طبیعی، مهره‌ها به صورت یک قوس ملایم s شکل قرار دارند

 

هنگامی کمبود این مواد معدنی در بدن وجود داشته باشد، یا به علت سبک زندگی بی‌تحرک (فعالیت‌های تحمیل‌کننده وزن در واقع به حفظ استحکام استخوان کمک می‌کنند) یا بیماری مانند پوکی استخوان وجود دارد، استخوان ساختار و استحکامش را از دست می‌دهد.

مهره‌ها به جز در مواردی که استخوان‌ها به این ترتیب ضعیف شده‌ باشند یا به علت حادثه یا سقوط آسیب دیده باشند، به آسانی نمی‌شکنند یا دچار فرسودگی نمی‌شوند. بخش‌های مختلف ستون فقرات که از گردن تا لگن امتداد پیدا می‌کنند، با یکدیگر کار می‌کنند تا حمایت و پایداری لازم برای تحمل بیشتر وزن بخش فوقانی بدن را فراهم کنند. 

هر یکی از مهره‌های ستون فقرات دارای منفذی است که تونلی را برای طناب نخاعی تشکیل می‌دهد،‌ بنابراین طناب نخاعی را در مسیرش از پایین تا مغز حمایت می‌کند.


دیسک بین ستون فقرات:

به علت اینکه بین مهره‌ها یک بالشتک قابل ارتجاع یا همان دیسک قرار دارد، ستون مهره‌ها توانایی خم شد، خم شدن جانبی و چرخش به طرفین را دارا می‌باشد. هر دیسک دارای ساختمان پهن و صافی می‌باشد که در وسط آن ماده ژله مانند به نام هسته دیسک (نوکلئوس) و در اطراف آن نیز رشته‌های لیفی به نام آنولوس قرار دارد. 

درحقیقت هسته بخش مرکزی و آنولوس قسمت محیطی دیسک را تشکیل می‌دهد. از وظایف مهم هر دیسک که بین دو مهره قرار می‌گیرد، جذب انرژی جهت کاهش فشار به ستون فقرات می‌باشد. دیسک‌ها در ابر فشارهای شدید آسیب‌پذیر بوده و این صدمه می‌تواند در دیسک بین‌مهره‌ای میان استخوان‌های ستون فقرات قرار دارند،‌و فضایی برای رشته‌های عصبی برای بیرون آمدن از طناب نخاعی

 و رفتن به بخش‌های دیگر بدن فراهم می‌کنند. این دیسک‌ها از حلقه سفت بیرونی متشکل از ماده فیبری لاستیکی که همان غضروف است، تشکیل شده‌اند: اگر شما دیسک را به صورت افقی ببرید، مانند آن به نظر می‌رسد که پیازی را از وسط آن بریده باشید. در مرکز این حلقه‌های بافت فیبروالاستیک مایع ضخیم وجود دارد که قوامی ژله‌ای دارد.


دیسک بین مهره ها و دویدن

در بین مهره ها بافت فیبروالاستیک مایع ضخیم وجود دارد بیشتر ضربه‌ها را که در حین راه رفتن، دویدن، پرش  روی ستون فقرات وارد آید،‌ جذب می‌کنند


 این حلقه‌ها به همراه مرکز ژله‌مانندشان بیشتر ضربه‌ها را که در حین راه رفتن، دویدن، پرش و حتی نشستن ممکن است روی ستون فقرات وارد آید،‌ جذب می‌کنند. هر بار که شما به جلو و عقب خم می‌شوید یا می‌چرخید،‌ تغییری در فشار در ناحیه محتوی مایع ژله‌ای دیسک ایجاد می‌شود. این تغییر فشار در مقادیر متوسط در واقع برای دیسک‌ها خوب است. با پرچم همراه باشید.

 اما در درازمدت، خم شدن بیش از حد به جلو، در حالیکه کمر گرد است و پاها در حالت مستقیم قرار دارند، می‌توانند به این حلقه‌ها که مایع را درون خود نگه می‌دارند، آسیب وارد کنند. متاسفانه این حرکت خم شدن یکی از کارهایی است که بسیاری از مردم به طور مکرر در طول یک روز معمول برای رساندن دست به اشیا یا بلند کردن آنها انجام می‌دهند.

حتی نشستن نادرست با صورت قوزکرده می‌تواند دیسک‌های موجوددر ستون فقرات را در معرض آسیب احتمالی قرار دهد.این آسیب در دیسک در حلقه بیرونی در مرکز دیسک نزدیک مایع رخ می‌دهد،‌و بعد به سوی بیرونی‌ترین لایه دیسک ادامه پیدا می‌کند. این عارضه را اغلب لغزیدگی دیسک می‌گویند،‌ اما در واقع دیسک بین دو مهره لغزش پیدا نمی‌کند. 

در واقع مایع درون دیسک شروع به بیرون زدن از میان حلقه‌ها می‌کند. وقتی این عارضه به نقطه‌ای پیشرفت کند که تنها چند حلقه باقی مانده باشد، که مایع درون دیسک را نگهداشته باشد،به آن بیرون‌زدگی دیسک می‌گویند.


مفصل مهره ها

مهره‌ها توسط مفصلهای کوچکی به یکدیگر متصل می‌شوند. این مفصلها بر اثر فشار یا ساییدگی آسیب می‌بینند و ممکن است بر روی آن قسمت‌های صدمه دیده استخوان مهره دچار تورم شده و باعث شود که بر روی اعصاب اطرافش فشار وارد آید.هر مهره در ستون فقرات دارای ساختار منحصر بفرد است، با این حال، بصورت کلی هر مهره شامل یک جسم مهره در جلو و یک قوس مهره در عقب است. 

مابین جسم مهره و قوس مهره سوراخ مهره ای قرار گرفته است. بین هر دو مهره در ستون فقرات یک دیسک بین مهره ای قرار دارد. بافت اصلی تشکیل دهنده دیسک مهره آب است. مهره ها در قسمت پشت بهم اتصالاتی دارند که به آن مفصل فاست گفته میشود. اطراف هر مهره رباط ها و عضلات متعددی وجود دارد که وظیفه حفظ ثبات ستون فقرات را بر عهده دارند.

 مهره های ستون فقرات مانند مکعب های بازی بر روی هم سوار شده اند و بدون وجود چفت و بست های اضافه امکان دارد این مکعب ها فرو بریزند. برای جلوگیری از لغزش مهره ها نیاز به وجود ساختارهای متعدد و مستحکمی است که بتوانند مهره ها را در سر جای خود نگاه دارند. با پرچم همراه باشید.

این وظیفه در ستون فقرات بر عهده رباط ها، دیسک بین مهره ای، لایه های درهم تنیده عضلات و مفاصل فاست است. بصورت خلاصه ساختارهای یاد شده مانع از حرکت بیجای مهره ها میشوند و حرکات را در جهات مختلف محدود میکنند. درون هر مهره یک سوراخ یا حفره وجود دارد، لذا وقتی مهره ها بر روی هم سوار میشوند یک فضای لوله مانند را تشکیل میدهند،

 که محل قرار گیری ساختار بسیار حیاتی نخاع است. هر علتی که موجب کوچک شدن فضای لوله ای کانال نخاعی بشود میتواند به ساختارهای عصبی فشار وارد کرده و موجب ایجاد درد تیر کشنده به سمت اندامها بشود. با افزایش سن استخوانهای اضافه دور تا دور مهره ایجاد میشود که میتواند فضای کانال را اشغال کرده و باعث ایجاد فشار روی اعصاب بشود.

 در صورتیکه رباط های موجود در ستون فقرات ضخیم شوند نیز باز از حجم فضای کانال نخاعی کاسته میشود. جابجایی دیسک و یا جابجایی خود مهره نیز از دیگر عوامل تنگی کانال نخاعی است.


علت درد در ستون فقرات:

سیستم عصبی را می‌توان به نحوی به شبکه تلفن‌ها تشبیه نمود زیرا از طریق آنها، پیغام عصبی از مغز به سراسر بدن متصل شده و از همین طریق نیز به مغز بر می‌گردد. پیغامهایی که از مغز به سمت پایین می‌آیند باعث می‌شوند که عضلات منقبض شده و در نتیجه بر روی حرکاتی از بدن همچون راه رفتن، کنترل صورت گیرد.

 پیغامهایی که از پایین به بالا و به سمت مغز می‌روند حامل حس‌هایی مانند لمس و درد می‌باشند. اگر از روبرو به ستون فقرات نگاه کنید، ستون فقرات باید بدون هیچگونه انحراف به صورت یک خط کاملا صاف دیده شود. عادات نشستن، ایستادن، راه رفتن و خوابیدن نادرست، بهمراه برخی علل ناشناخته و شاید مادرزادی موجب بهم خوردن این قوس ها میشود.

 کاهش و افزایش قوسهای طبیعی ستون فقرات موجب تحمیل فشارهای کنترل نشده و ناخواسته ای به ستون فقرات میشود که میتواند از طول عمر هر یک از مفاصل مهره ای بشدت بکاهد. اگر از روبرو ستون فقرات انحراف داشته باشد به آن اسکلیوز اطلاق میشود که بسته میزان و نوع انحراف راهکارهای درمانی مختلفی برای آن وجود دارد.


علت درد در ستون فقرات

 ضمن اینکه بیماریهای تمام بافتهایی که در همسایگی ستون فقرات هستند میتواند موجب ایجاد درد در آنها بشود


هر عاملی که به مهره ها، تاندونها، رباط ها، ماهیچه ها، دیسک بین مهره ای، مفاصل فاست و بافتهای عصبی مجاور مهره ها فشار وارد کند میتواند برای بیمار احساس ناخوشایند و درد ایجاد کند.این عوامل شامل موارد زیر است: وجود شکستگی در مهره ها، کاهش تراکم استخوانی در ستون فقرات، بیماریهای روماتیسمی از جمله اسپوندیلیت آنکیلوزان،

مشکلات در مفاصل مجاور مثلا مشکلات مفصل هیپ مفصل ساکروایلیاک. ضمن اینکه بیماریهای تمام بافتهایی که در همسایگی ستون فقرات هستند میتواند موجب ایجاد درد در آنها بشود، این بافتها شامل معده، رحم، تخمدان، کلیه، پروستات و… است. با پرچم همراه باشید.

کمردرد هنگامی رخ می‌دهد که برای مثال فردی چیزی سنگین را بلند می‌‌کند، و باعث می شود یکی از این عضلات یا لیگامان‌ها تحت کشش، فشار، رگ به رگ‌شدگی یا گرفتگی در یکی از این عضلات یا لیگامان‌ها در پشت قرار گیرند.میان مهره‌هایی بالشتک‌های گرد، اسفنجی از غضروف وجود دارد که دیسک نامیده می‌شوند و ماند یک جاذب ضربه عمل می‌کنند. 

تحلیل رفتن دیسک‌ها یا وارد آمدن فشار بیش از حد می‌تواند باعث جابه‌جایی و بیرون زدن دیسک بین‌مهره‌ای شود، و با ایجاد فشار بر ریشه‌های عصبی به ایجاد درد بینجامد. هنگامی چنین اتفاقی رخ دهد، این عارضه را لغزیدگی، بیرون‌زدگی، فتق یا پارگی دیسک می‌گویند، این عارضه حاکی باعث عارضه دائمی عصبی می‌شود. 


علت های درد و مشکل در ستون فقرات چیست؟

درد هر یک از مهره های ستون فقرات انسان نشانه ای از وجود اختلال در یکی از اعضای بدن می باشد که با شناختن این دردها می توانید مشکل و درد مهره ها را راحت تر درمان کنید. درد ستون فقرات ، درد هر کدام از مهره ها مربوط به یکی از اعضای بدن است . گردن درد و مشکلات موجود در مهره های گردن می تواند مشکلات بینایی، شنوایی و مشکلات گوارشی ایجاد نماید. 

سردرد، درد در قفسه سینه، دردهای کلیوی و معده درد می تواند ناشی از مشکلات مهره های مربوط به بخش سینه باشد. اگر مهره های مربوط به کمر دچار مشکل شود فرد به کمر درد و درد در ناحیه کمر وحتی ضعف در پیاده روی نیز دچار می شود. اگر بتوانید تشخیص دهیدکدام نقطه از ستون فقراتتان درد می کند می توانید در بسیاری از موارد عامل دردهایتان را بشناسید.

نخاع گردنی ،  نخاع سینه‌ای ،  نخاع کمری،  نخاع خاجی ،  نخاع دنبالچه،  طناب نخاعی موجود در ستون فقرات همچنین دارای ریشه‌های عصبی و ریشه‌چه‌هایی است که زوائدی شاخه‌مانند ایجاد می‌کنند که در طول ریشه پشتی نخاع، سلول‌های گره ریشه پشتی قرار دارند که در انتقال پیام‌های درد از طناب نخاعی به مغز نقش مهمی دارند.

 ایجاد جراحت، آسیب یا ضربه وارد آمدن در اینجا باعث ایجاد درد می‌شود. پوکی استخوان قسمت پایینی کمر را تحت تاثیر قرار می دهد. در برخی از موارد، التهاب مفاصل ستون فقرات به تنگ شدن فضای اطراف نخاع و شرایطی به نام تنگی نخاع منجر  می شود.  خمیدگی غیرطبیعی نخاع ممکن است موجب بروز کمردرد شود. با پرچم همراه باشید.

اسکولیوز، خمیدگی نخاع به کناره ها، ممکن است به کمردرد منجر شود، اما فقط در صورتی که خیلی شدید باشد این اتفاق می افتد. استخوان های متخلخل یا شکننده موجب شکستگی متراکم مهره های نخاعی می شود.


1- اسپاسم عضلانی (کشیدگی عضلات یا رباط) ستون فقرات :

فشارهای اندک اما طولانی مدت، فعالیتهای بدون استراحت و بی وقفه به مرور زمان موجب پارگی های ریز در بافتهای مجاور مهره ها میشوند و در صورت بی توجهی میتوانند تبدیل به ضایعات جدی تر بشوند. معمولا بدنبال فشارهای روزمره در ابتدا عضلات اطراف ستون فقرات به حالت اسپاسم میروند تا بدین شکل جلوی پیشروی ضایعه گرفته شود.

بیش از چند بار بلند کردن اجسام سنگین یا حرکات ناگهانی ناشیانه موجب کشیدگی عضلات کمر یا رباط های ستون فقرات می شود. اگر دارای شرایط بدنی ضعیف هستید، کشیدگی دائمی کمر موجب اسپاسم های شدید عضلانی می شود.

درد های مکانیکال معمولا ناشی از دیسک، شکستگی، در رفتگی و آرتروز به دلیل ضربه، اسپاسم یا شکستگی عضلانی بوده که با حرکات شدید شدت می یابد، درد های مکانیکی در اغلب اوقات به دلیل ایستادن و نشستن نادرست، کار زیاد با لپ تاپ، موبایل و تبلت به وجود می آید که سبب فشار دیسک های گردن، التهاب و درد در این نواحی می شود.


2-آسیب دیسک یا پارگی و تورم دیسک های بین مهره ای:

در صورتیکه نیروی وارده به ستون فقرات تا حد کافی زیاد باشد دیسک را از جای خود حرکت داده و موجب حرکت آن به سمت عقب میشود. میزان نیروی وارده اگر بیش از توان دیسک باشد ممکن است موجب پارگی دیسک و تخلیه مواد داخل آن نیز بشود. درون دیسک هسته ای قرار گرفته است که باید همواره در مرکز دیسک باقی بماند.

در صورت پارگی دیسک مشکلات متعددی برای ستون فقرات بیمار ایجاد خواهد شد. لازم به ذکر است که با افزایش سن، دیسک بین مهره ای نیز پیر میشود یعنی با کاهش آبی که در دیسک اتفاق می افتد از ارتفاع دیسک کاسته شده که خود عاملی است برای نزدیکتر شدن مهره ها به یکدیگر. 

کاهش فاصله مهره ها از هم موجب ساییده شدن آنها بر روی هم و تخریب سطوح مجاور مهره ها میشود. دیسک ها به عنوان ضربه گیر مابین هرکدام از استخوان های (مهره های) ستون فقرات عمل می کنند. برخی از مواقع، به علت تورم یا پارگی ماده نرم داخل دیسک، به عصب فشار وارد می شود. 

با این حال، وجود تورم یا پارگی دیسک در عکس رادیوگرافی نشان دهنده کمردرد نیست. بیماری دیسک اغلب به صورت اتفاقی تشخیص داده می شود؛ در بسیاری از افرادی که مبتلا به کمردرد نیستند پس از عکسبرداری به دلائل دیگر، التهاب یا پارگی دیسک دیده می شود.


3-لغزش مهره در ستون فقرات:

در موارد بخصوصی ممکن است مهره ها بر روی هم دچار لغزش بشوند یکی از رایجترین علل لغزش مهره ها ضعف و یا پارگی رباط های اطراف مهره هاست. گاهی شکستگی در این ناحیه نیز میتواند موجب جابجایی مهره بشود. در این موارد یک مهره نسبت به مهره مجاور خود جابجا شده که خود علتی برای ایجاد فشار بر روی اعصاب میشود.حدود ۴ تا ۵ درصد مردم مبتلا به این بیماری هستند.

لغزش مهره چهار درجه دارد. درجه چهار شدیدترین حالت می‌باشد و نیاز به عمل جراحی دارد. شایع‌ترین حالت لیزخوردگی در ستون فقرات، حرکت مهره پنجم کمر(L5) بر روی مهره خاجی یا ساکروم (S1) می‌باشد. عواملی چون فشار شدید، شکستگی‌ها، تومورها، برخی از عوامل مادرزادی یا تغییرات تخریبی در ناحیه پشتی مهره‌ها می‌توانند باعث بروز این حالت شوند. 

لیزخوردگی‌ها به خصوص درجات شدید آن باعث فشار به عناصر عصبی نخاع می‌گردند. درجات پایین لیزخوردگی به درمان محافظه‌کارانه جواب می‌دهد و فیزیوتراپی در این زمینه مؤثر است. انجام تمریناتی که باعث افزایش ثبات ستون فقرات می‌گردند و تحت عنوان تمرینات ثبات‌دهنده معروف اند با توجه به وضعیت بیماربسیار کمک‌کننده می‌باشند. 

هدف اصلی از انجام این گونه تمرینات، تقویت عضلات عمقی ستون فقرات می‌باشد که نوع تمرینات و شدت آن از طریق فیزیوتراپیست کنترل می‌شود


انحراف ستون فقرات

اسکولیوز یا کجی ستون فقرات نوعی ناهنجاری است که  ابتدا انحنای ستون فقرات به شکل کمان باز تغییر شکل می دهد


4- انحراف در راستای ستون فقرات:

اسکولیوز یا کجی ستون فقرات نوعی ناهنجاری است که  ابتدا انحنای ستون فقرات به شکل کمان باز تغییر شکل می دهد و درصورتی که اقدامات پیشگیری کننده ی ارتوپدی انجام نگیرد ستون فقرات برای ایجاد تعادل کم کم به شکل S  لاتین در خواهد آمد.ستون فقرات قوس هایی دارد که به افزایش ثبات آن کمک میکند.

 اگر از پهلو به ستون فقرات نگاه کنید، در ناحیه گردن و کمر گودی رو به جلو وجود دارد که به آن لوردوز گفته میشود. در ناحیه مهره های پشتی، گودی مهره ها رو به سمت عقب است که تحت عنوان کایفوز شناخته میشود. اسکولیوز عبارت است از انحراف طرفی ستون مهره ها، به نحوی که زاویه شوکی مهره ها به سمت تعقر و بدنه مهره ها به سمت تحدب چرخش پیدا می کند. 

به عبارت دیگر هنگامی که از روبرو به ستون مهره ها نگاه می کنیم ستون مهره مستقیم و در امتداد یک خط عمودی صاف می باشد. هر گاه این خط صاف دچار خمیدگی گردد در نگاه از روبرو دیگر ستون مهره بصورت یک امتداد مستقیم دیده نمی شود و به یک یا هر دو سمت دچار خمیدگی می شود که به این امر اسکولیوز یا انحراف جانبی ستون مهره می گوییم.

ممنونیم از اینکه با پرچم همراه هستید. ستون فقرات به ما در خم و راست شدن و حرکت کردن کمک می کند. گاهی درد های که در ستون فقرات احساس می کنیم می تواند به علت کشیدگی عضلات باشد یا لغزش مهره ها بر روی هم باشد باید هنگام نشستن دقت داشته باشید که زیاد خم نشوید که ستون فقرات ما دچار انحراف نشوند.



 ( مطالب سایت پرچم تنها برای اطلاع رسانی و آموزشی است و توصیه پزشکی تخصصی تلقی نمیشود و نباید آن را جایگزین مراجعه به پزشک جهت تشخیص و درمان دانست) 




منابع: 

 ویکی پدیا   https://fa.wikipedia.org/wiki/%D8%B3%D8%AA%D9%88%D9%86_%D9%85%D9%87%D8%B1%D9%87%E2%80%8C%D9%87%D8%A7 

پارس ناز   http://www.parsnaz.com/news_detail_15017.html 

آرامش  http://physioaramesh.ir/%D9%85%D9%82%D8%A7%D9%84%D9%87-article/%D8%A2%D8%B4%D9%86%D8%A7%DB%8C%DB%8C-%D8%A8%D8%A7

عصر ایران   https://www.asriran.com/fa/news/383573 

ویکی پدیا   https://fa.wikipedia.org/wiki/%D9%84%D8%BA%D8%B2%D8%B4_%D9%85%D9%87%D8%B1%D9%87 

به دخت    http://behdokht.ir/36038




آموزش:


اشتراک گذاری:
نویسنده
رتبه مدرس
شماره تماس:

تاریخ عضویت:۱۳۹۷/۰۷/۲۳


تعداد درس:۲۳۵
قیمت: رایگان!
پرسش و پاسخ (0)
سوالی دارید؟ اینجا بپرسید...
نام کاربری: برای ارسال کامنت، باید ابتدا وارد سایت شوید.