لطفا جهت دریافت فایل هدیه این محصول ایمیل یا شماره تلفن خود را وارد کنید
توضیحات

موثر ترین روش های چاق شدن صورت


داشتن صورت پر و تپل باعث جوانتر نشان دادن هر شخص میشود و باعث میشود که زیباتر و شاداب تر بنظر برسیم امروزه پر شدن صورت دغدغه ی بسیاری از بانوان و حتی آقایان شده است.روش های زیادی برای پر شدن صورت وجود دارد بهترین روش برای پر کردن صورت استفاده از ماسک های طبیعی است. در این بخش از پرچم ما بهترین و موثرترین روش ها و ماسک ها را عنوان کرده ایم.با پرچم همراه باشید.

صورت چاق و گونه های پر و زیبا، باعث جذابیت بیشتر چهره میشود  و در شادابی و نشاط صورت، بسیار موثر است. صورت چاق باعث جوان نشان دادن شما می شود. برای چاقی صورت میبایست گونه هایی چاق داشته باشید. خیلی از افراد دنبال راههایی برای چاقی صورت و گونه ها هستند.داشتن صورت چاق همواره یکی از دغدغه های بانوان و حتی آقایون می باشد و برای درمان آن تلاش می کنند. صورت لاغر، باریک و استخوانی شما را خسته و بی حال نشان می دهد، چاق شدن صورت و گونه ها راه مناسبی برای این است که جوان تر به نظر برسید، صورت چاق و توپر صاف تر و شاداب تر به نظر می رسد. شاید به همین دلیل است که بسیاری از افراد به خصوص خانم‌ها برای اینکه صورت پر و چاق داشته باشند به سراغ روش‌های غیر طبیعی و بعضا تزریق ژل و … می‌روند.برای اینکه صورت چاق تری داشته باشید حتما نباید وزن اضافه کنید و بدن تان هم چاق شود. چاق شدن صورت بدون اینکه چربی به اطراف شکم و یا ران‌هایتان به وجود بیاید کار بسیار سختی است. 

لاغر شدن صورت از آن دست مشكلاتی است كه كمتر كسی هست که آن را تجربه نكرده باشد. بسیاری از ما با كوچك‌ترین تغییر دربرنامه و رژیم غذایی‌مان با لاغری صورت رو‌به‌رو می‌شویم. كافی است تمرینات سنگین ورزشی را از سر بگیریم تا در كوتاه‌ترین زمان ممكن جذابیت و زیبایی صورت‌مان‌ را از دست بدهیم. اگرچه امروزه در طب مدرن شیوه‌هایی همچون تزریق ژل و بوتاکس برای پرتر به نظر رسیدن صورت و زیبایی آن وجود دارد اما ما به شما پیشنهاد می‌کنیم پیش از آنکه این شیوه‌ها را تجربه کنید به توصیه درمانگران طب سنتی و نسخه‌های گیاهی و طبیعی آنها عمل کنید تا بدون عارضه و نگرانی به نتیجه برسید.

برای اینکه ظاهر زیبا و جذابی داشته باشید، علائه‌بر زیبایی لب‌ها، چشم‌ها و ابروها باید به "گونه‌ها" نیز توجه داشته باشید. زیرا این بخش از صورت نقش بسیار مهمی در افزایش زیبایی چهره دارد. اگر صورت شما کمی تپل تر باشد، آرایش بهتر و قشنگ تری می توانید داشته باشید، واضح تر بگوییم، آرایش روی صورت ها تپل تر، ظاهر زیباتری دارد.روش‌های مختلفی برای پرتر نشان دادن صورت و به ویژه گونه‌ها وجود دارد. بهتر است این را بدانید که ماسک های چاق کننده طبیعی و گیاهی صورت در چاقی صورت شما بسیار موثر هستند.

چاق شدن صورت کار بسیار زمان‌بری است زیرا لاغری و استخوانی بودن صورت، نوعی ویژگی ژنتیکی و طبیعی است که همراه شما بوده است ولی با استفاده از مواد طبیعی و به خرج دادن کمی حوصله و پشتکار، می‌توانید به چاق شدن صورت تان کمک کنید و به مرور زمان، صورت تپل و پری داشته باشید.


چاقی صورت

صورت چاق و توپر صاف تر و شاداب تر به نظر می رسد و ما را زیبا تر و جوان تر نشان میدهد.


انواع ماسک ها و روش های طبیعی برای پر شدن صورت


نوشیدن آب

نوشیدن آب زیاد یکی از بهترین و ارزان ترین روش های طبیعی و خانگی برای چاق شدن صورت و گونه ها محسوب می شود.نوشیدن آب به اندازه ی کافی یکی از اصلی ترین ها برای چاقی صورت و در سلامت کل بدن برای همه ی افراد است. در هر صورت باید به اندازه کافی آب بنوشید. کم آبی بدن همه چیز را مختل می کند. پزشکان پیشنهاد می کنند روزانه حداقل هشت لیوان آب بنوشید البته در فصل های گرم مثل تابستان یا مناطقی که گرمای هوا زیاد است، باید بیشتر از این آب بخورید تا  با بحران کمبود آب مواجه نشود و در کنار آن به مقدار زیاد از میوه ها و سبزیجات تازه و همچنین آب سبزیجاتی مانند آب هویج استفاده کنید.

نوشیدن آب در طول روز  اثر معجزه گری  روی پوست و چاقی صورت دارد ، به ویژه در شرایطی که مشغول تمرینات ورزشی و بدنسازی هستید. مردان و زنانی که به طورمنظم ورزش می کنند با لاغری صورت مواجه می شوند و بعد از مدتی احساس می کنند که زیبایی اولیه صورت شان از بین رفته است.نوشیدن مقدار مناسب آب به این افراد کمک می کند آب میان بافتی سلول های صورت تامین شود و به این ترتیب به چاق تر شدن صورت و پرحجم شدن عضلات آن کمک کند.


سیب 

میوه سیب درختی حاوی مقادیر بالایی مواد مغذی است و پالپ سیب می تواند به چاق شدن صورت و گونه ها کمک کند.ما برای این ماسک به گوشت این میوه نیاز داریم. سیب را در آب بجوشانید و بعد از جوشیدن آن را کاملا له کنید. سیب له شده را هر روز صبح به صورت مالیده و ماساژ دهید و بگذارید 20 دقیقه بماند و سپس با آب گرم بشویید، پس از چند روز متوجه تغییرات در صورت خود می شوید. اینکار برای چاقی صورت بسیار موثر است.


سیب در موثرترین روش های چاقی صورت

سیب حاوی آنتی اکسیدان و انواع ویتامین، کلاژن است که به چاق شدن صورت کمک و از ایجاد چین و چروک پوست جلوگیری می کند و باعث پر شدن  و درخشانی صورت می شود.

عسل

عسل یکی دیگر از مواد طبیعی و یکی از بهترین روش های خانگی مفید برای چاق شدن صورت می باشد. عسل دارای آنتی‌اکسیدان است و برای مبارزه با رادیکال‌های آزاد بدن بسیار مفید است. این ماده دارای خاصیت مرطوب کنندگی است و از خشکی پوست و کاهش حجم سلول‌های آن جلوگیری می‌کند و با آبرسانی به صورت باعث چاق شدن صورت و گونه ها می شود. 

1. یک قاشق عسل طبیعی را با یک لیوان آب گرم ترکیب کنید و هر روز صبح از آن بنوشید.

2. مقداری عسل را با کمی میوه‌ پاپایا که له شده باشد، ترکیب کنید و یک خمیر نرم ایجاد نمایید. این خمیر را ده دقیقه روی گونه‌ها بمالید و بعد بشویید. بهتر است این روش را هر روز صبح انجام دهید تا زودتر نتیجه بگیرید.


عسل در موثرترین روش های چاقی صورت

عسل خاصیت مرطوب کنندگی دارد و از خشکی پوست و کاهش حجم سلول‌های آن جلوگیری می‌کند و باعث پر شدن صورت میشود.


روغن زیتون

روغن زیتون دارای اسید های چرب سالمی هستند که با آبرسانی به پوست صورت می تواند به چاق شدن طبیعی صورت و گونه ها کمک کند.روغن زیتون علاوه بر خواص فراوانی که برای بدن دارد در حفظ سلامت مو و پوست نیز موثر است. از روغن زیتون به عنوان پاک کننده های پوستی نیز استفاده می شود. هر روز حداقل یک قاشق غذا خوری روغن زیتون خالص و بکر به آرامی بر روی صورت و گونه ها ماساژ دهید، بگذارید .برای بهره بردن از خواص پاک کنندگی روغن زیتون می توانید در نصف فنجان روغن زیتون، یک تکه صابون، 2 قاشق غذا خوری گلیسیرین و 2 قاشق غذا خوری آب اضافه کنید. این مخلوط را درون یک مخلوط کن ریخته تا با هم ترکیب شود. سپس در طی روز 2 الی 3 مرتبه این ترکیب را روی پوست قرار دهید. از این ترکیب می توانید برای پوست های حساس، چرب، خشک و آکنه دار نیز استفاده کنید.

 نکته ایی که باید به آن توجه داشت این است که هر چه صورت چرب تر باشد پر تر به نظر می سرد. در صورتی که پوست چربی مورد نظر را تولید نکند صورت لاغر می شود. پوست تا حدی چربی تولید می کند ولی استفاده از روغن زیتون روی پوست می تواند باعث شفافیت و حفظ سلامت آن شود. جالب است بدانید که هر چقدر پوست گونه ها شفافتر باشد پر تر به نظر می رسد.


روغن زیتون در موثرترین روش های چاقی صورت

روغن زیتون باعث طراوت و سلامت پوست می شود که در چاقی صورت موثر است.

روغن زیتون و لایه بردار ی پوست

می توان از روغن زیتون یک لایه بردار طبیعی برای پوست تهیه کرد. علاوه بر چاقی صورت با روغن زیتون می توان از آن به عنوان پاک کننده طبیعی نیز استفاده کرد. استفاده از این روش لایه برداری پوست می تواند باعث تمییز شدن منافذ پوست شود. برای استفاده از این روش ابتدا صورتتان را با یک پنبه خیس نم دار کرده و با روغن زیتون ماساژ دهید. سپس مقدار کمی شکر را به پوست صورت زده و به آرامی ماساژ دهید. این روش سلول های مرده پوست را جدا کرده و باعث درخشندگی پوست می شود.همچنین با استفاده از روغن زیتون علاوه بر چاقی صورت و لایه برداری پوست می توانید یک کرم شب برای پوستتان تهیه کنید و قبل از خواب آن را مورد استفاده قرار دهید. برای تهیه کرم شب مقدار یک سوم فنجان آب، یک سوم فنجان سرکه و نصف فنجان روغن زیتون را مخلوط کنید. استفاده از این کرم باعث تغییر رنگ پوست، شفافیت و حفظ سلامت آن می شود.

نکته:می توانید از سایر روغن ها مانند روغن نارگیل، روغن بادام و آووکادو نیز برای شفافیت پوست استفاده کنید. توصیه می شود که از این روغن ها بعد از استحمام استفاده شود زیرا پوست تمییز بوده و آماده جذب می باشد. مقدار کمی از روغن های گیاهی را بر روی پوست قرار داده و ماساژ دهید.


میوه ها در پر شدن صورت

سبزی و میوه‌ها سبب آب رسانی به پوست صورت می‌شود فیبر موجود در میوه‌ها سبب آبرسانی به پوست و پر شدن صورت می‌شود؛ یکی از میوه هایی که در پر شدن پوست صورت تاثیر بسزایی دارد خیار است؛ این میوه سبب پر شدن صورت و آب رسانی به پوست می‌شود. میوه ها و سبزیجات سرشار از فیبر بوده و باعث آبرسانی بهتر به سلول های پوستی صور ت می شود همچنین با خوردن میوه ها شما احساس سیری کنید و کمتر سراغ تنقلات و مواد غذایی خشک مانند انواع فست فودها می روید.

هویج یکی از بهترین میوه ها ی کم کالری و آبرسان است که می توانید در طول روز آن را در میان وعده های غذایی تان مصرف کنید. این روند را تا یک هفته ادامه دهید تا بتوانید از این روش برای آبرسانی بهتر به سلول های پوستی صورت تان بهره بگیرید.


میوه و سبزیجات  در موثرترین روش های چاقی صورت

میوه ها و سبزسیجات بهترین و کم هزینه ترین راه برای لطافت پوست و چاقی موضعی صورت است.


سالاد کاهو

خوردن سالاد همراه با جوانه گندم و گوجه فرنگی که سرشار از ویتامین C می‌ باشد در چاقی صورت تأثیر گذار است. سالاد کاهو با پودر جوانه سرشار از ویتامین E و B می‌ باشد که به آب‌ رسانی و جوان شدن پوست شما کمک می‌کند.گنجاندن سالاد کاهو و جوانه گندم در وعده‌های غذایی به ویژه وعده شام تاثیر زیادی بر افزایش نشاط و شادابی صورت و پر شدن و چاق به نظر رسیدن آن دارد. جوانه گندم به دلیل داشتن ویتامین E و گروه ویتامین های B می تواند تاثیر زیادی در آبرسانی و افزایش آب میان بافتی صورت داشته باشد.


آجیل و مغز ها

یکی دیگر از روش‌های بی عارضه و طبیعی برای پر کردن صورت و چاق کردن آن در مدت زمانی کمتر از یک ماه گنجاندن مغز آجیل به برنامه و رژیم غذایی است. این رژیم باید شامل بادام، پسته و فندق باشد. افرادی که به صورت منظم از این مواد غذایی استفاده می‌کنند راحت‌تر به چاق شدن صورت خواهند رسید بدون اینکه آسیبی به سلامت بدن وارد کنند.مصرف مغزهای روغنی یکی از بهترین روش ها برای پرتر به نظر رسیدن عضلات صورت است.گنجاندن حب 4 مغز به برنامه و رژیم غذایی یکی از روش های بی عارضه و طبیعی برای پر کردن صورت است. برای تهیه این حب نیاز به مغز پسته، بادام، فندق و خرما دارید.

روش تهیه حب برای چاقی صورت:

4 عدد از هر یک از این مغز ها (پسته، بادام، فندق ) را با 2 عدد خرما ترکیب کنید و آنها را به صورت خمیری نرم درآورید، به جای استفاده از خرما از شیره خرما نیز می توانید استفاده کنید.از این خمیر حب های کوچک و گرد تهیه کنید و در طول روز5 تا 10 عدد از این حب ها را بخورید.


خیار 

مقادیر بالای آب، آنتی اکسیدان ها و ویتامین C موجود در خیار با آب رسانی به پوست صورت باعث افزایش تولید کلاژن در پوست شده و به چاق شدن صورت و گونه ها کمک می کند.خیارخواص بسیاری برای لطافت پوست و آبرسانی به سلول های سطحی پوست دارد و استفاده موضعی و خوراکی از این میوه می تواند به آبرسانی سلول های پوستی کمک می کند. خیار به دلیل بافتی که دارد در گروه میوه های پرآب تلقی می شود که خواص بسیاری برای لطیف کردن پوست و آبرسانی به سلول‌های سطحی پوست دارد. استفاده موضعی و خوراکی از این میوه می‌تواند به بهبود آبرسانی سلول‌های پوستی کمک کند به ویژه اگر از ماسک تهیه شده از این میوه به صورت موضعی در ناحیه صورت استفاده کنید. برای اثر بیشتر این میوه از ماسک آن استفاده کنید به این ترتیب می توانید در عرض 2 هفته با آبرسانی به سلول های پوست و افزایش آب میان بافتی به پرتر به نظر رسیدن صورت تان کمک کنید.


خیار در موثرترین روش های چاقی صورت

خیار با آب رسانی به پوست صورت باعث افزایش تولید کلاژن در پوست شده و به چاق شدن صورت و گونه ها کمک می کند.

نحوه استفاده از ماسک خیار

1-این میوه را به صورت رنده شده و به مدت 20 دقیقه روی پوست خود بگذارید.می توانید از گلاب مرغوب نیز برای این کار استفاده کنید.تنها کافی است که گلاب را روی پوست صورت کمپرس کنید.این کار را 20 دقیقه و هفته ای سه بار انجام دهید.همچنین میتوانید آب یک خیار را بگیرید و با دو قاشق غذا خوری گلاب ترکیب کنید، این ماسک را بر روی صورت بمالید و بگذارید 15 دقیقه بماند تا خشک شود سپس با آب گرم خوب بشویید.

2-آب یک خیار را بگیرید و با دو قاشق چای خوری ماست ترکیب کنید، این ماسک را بر روی صورت بمالید و بگذارید 20 دقیقه بماند، سپس با آب سرد و خوب بشویید.


هر روز شیر بنوشید یا از ماسک شیر استفاده کنید

شیر حاوی پروتئین، کلسیم، ویتامین ها و مواد معدنی است و نوشیدن روزانه آن با آب رسانی به پوست به چاق شدن صورت کمک می کند.برای سریع چاق شدن صورت به شما پیشنهاد می کنیم که هر روز صورت خود را با شیر سرد به مدت 20 دقیقه ماساژ دهید، بگذارید شیر 5 دقیقه بر روی صورت بماند و سپس با آب گرم خوب بشویید.البته شیر بدون شک بهترین رژیم غذایی برای افراد در تمام گروههای سنی است. شیر غنی از ویتامین ها، مواد معدنی و پروتئین است که قادر به برآورده ساختن نیازهای غذایی روزانه ما می باشد. ثابت شده است که شما می توانید گونه های شگفت انگیزی با مصرف 1 لیوان شیر ،دو بار در روز به مدت 3 ماه داشته باشید.


ماسک شیر در موثرترین روش های چاقی صورت

ماساژ دادن صورت با شیر سرد باعث پر شدن سریع صورت میشود.


پودر جوانه گندم

جوانه گندم حاوی مقادیر بالای آنتی اکسیدان ها و ویتامین ای می باشد که با افزایش آب رسانی به پوست و افزایش خاصیت کشسانی پوست علاوه بر جوان سازی به چاق شدن صورت و گونه ها کمک می کند. از بهترین روش های چاق شدن صورت و گونه ها این است که هر روز پوست خود را با روغن جوانه گندم ماساژ دهید تا در عرض سه هفته صورت چاق تر و تپل تر شود.همچنین می توانید پودر تهیه شده از جوانه گندم را با ماست ترکیب کنید و بعد از خوردن یک وعده غذایی 2 قاشق از آن را بخورید.اگر می خواهید تنها صورت تان چاق شود به خوردن حداکثر 2 قاشق جوانه گندم و ماست بعد از یک وعده غذایی اکتفا کنید زیرا خوردن بیش از حد آن موجب چاقی می شود.همچنین میتوانید یک قاشق غذا خوری پودر جوانه گندم را با دو قاشق چای خوری روغن زیتون و نصف موز له شده ترکیب کنید و بر روی صورت بمالید، بگذارید 30 دقیقه بماند و سپس با گرم بشویید.روش دیگر اینست که یک قاشق غذا خوری پودر یا روغن جوانه گندم را با دو قاشق غذا خوری ماست و نصف آووکادو له شده ترکیب کنید و بر روی صورت و گونه ها بمالید، بگذارید 20 دقیقه بماند و سپس صورت را با آب ولرم خوب بشویید.


جوانه گندم در موثرترین روش های چاقی صورت

جوانه گندم سرشار از ویتامین E است که باعث آبرسانی پوست میشود.


سیب زمینی

نشاسته موجود در سیب زمینی سرخ شده یا آب پز باعث چاقی موضعی صورت می گردد. در حالیکه نشانسته مواد غذایی دیگر مانند ماکارونی کل اندام را چاق می کند.سیب زمینی همانند مایع سفید کننده پوست را سفید و شفاف می کند و چین و چروک پوست را از بین می برد.از این رو کاربرد زیادی در تهیه انواع ماسک های صورت دارد.سیب زمینی یکی از انواع ماسک های طبیعی است که جوش های صورت را به خوبی رفع می کند و پف چشم را به کلی از بین می برد. گفته می شود که خوردن روزانه دو لیوان آب سیب زمینی به دلیل مقادیر ویتامین C به آبرسانی پوست کمک کرده و با مرطوب کردن پوست صورت به چاق شدن صورت و گونه ها کمک می کند.علاوه بر این ماسک آب سیب زمینی هم می تواند برای چاق شدن صورت مفید باشد؛آب یک سیب زمینی را بگیرید و با یک قاشق غذاخوری ماست ترکیب کنید، آن را بر روی صورت بمالید و بگذارید 15 دقیقه بماند سپس با آب گرم خوب بشویید.


ماسک سیب زمینی در موثرترین روش های چاقی صورت

سیب زمینی باعث پرشدن صورت و جوانسازی پوست میشود.


آلوئه ورا

آنتی‌ اکسیدان موجود در ژل آلوئه ورا کلاژن پوست را افزایش داده و به خاصیت الاستیک و کشسانی پوست صورت کمک خواهد کرد به همین خاطر چاقی صورت و گونه‌ را ایجاد میکند.صورت خود را شسته و خشک کرده سپس روزی دو بار در روز ژل آلوده ورا را 15 دقیقه روی صورت ماساژ داده و اجازه دهید تا خشک بشود. در نهایت صورت را با آب ولرم بشویید.این روش را روزی دو بار تکرار کنید تا زودتر نتیجه بگیرید.آلوئه ورا باعث انقباض و سفت شدن پوست می شود و از شل شدن و افتادگی پوست شما جلوگیری می کند. در آلوئه ورا نیز مانند عسل، آنتی اکسیدان ها به مقدار زیاد موجود است که پوست را در مقابل رادیکال های آزاد که به پوست آسیب می زنند، بیمه می کند. آلوئه ورا چهره و پوست صورت شما را با طراوت می کند و این امر به خاطر نقش آن در بیشتر شدن تعداد کلاژن های پوست است. 


آلوئه ورا در موثرترین روش های چاقی صورت

ژل آلوئه ورا کلاژن پوست را افزایش داده به همین خاطر چاقی صورت و گونه‌ را ایجاد میکند.


تخم شنبلیله

دانه های شنبلیله یکی از معروف ترین داروهای گیاهی برای چاق کردن صورت هستند.تخم شنبیله سرشار از ویتامین ها و آنتی اکسیدان هایی است که می توانند به چاق شدن طبیعی صورت کمک کنند. یک قاشق چای خوری پودر تخم شنبلیله را با آب ترکیب کنید تا خمیری به دست آید، این خمیر را بر روی صورت و گونه ها بمالید و به آرامی ماساژ دهید سپس بگذارید 10-15 دقیقه بماند و پس از آن با آب گرم بشویید.این روش را دو تا سه بار در روز تکرار کنید تا زودتر نتیجه بگیرید.


حرکات ورزشی برای چاق شدن صورت

یکی از بهترین روش ها برای چاق شدن صورت استفاده از تکنیک های ورزشی است. روی صندلی بنشینید و روی عضلات صورت تمرکز کنید.سپس لب ها را تا جایی که می توانید جمع کنید و آن را به مدت 5 ثانیه در همین حالت نگه دارید. سپس بدون آنکه لب های تان از هم باز شود و دندان های تان دیده شود لبخند بزنید و سعی کنید خط لبخند را بلند و بلندتر کنید.لب ها را به مدت 5 ثانیه در این وضع نگه دارید و این تمرین را 15 بار تکرار کنید. بعد از اجرای پانزدهمین حرکت خواهید دید که عضلات صورت تان احساس خستگی می کنند.خستگی عضلات صورت بهترین نشانه برای بهبود خونرسانی و جریان گردش خون به سلول های صورت است. برای این کار هر روز کمتر از 20 دقیقه را به این کار اختصاص دهید و در 2 نوبت این تکنیک را اجرا کنید.


ماسک مفید گل رس یا خاک رس

یکی از قدیمی ترین ماسک های طبیعی که مردم هند، مصر و چین از آن برای افزایش زیبایی و جوانسازی پوست شان استفاده می کردند ماسک گل رس است . در طب سنتی ایران نیز نسخه های مختلفی برای گل رس وجود دارد که از آن برای حفظ شادابی و نشاط پوست و مو استفاده می کنند. گذاشتن این ماسک روی پوست حتی موجب تقویت عضلات و از بین رفتن افتادگی ها و شل شدگی های پوست و ماهیچه های صورت می شود و به این ترتیب به پرتر به نظر رسیدن صورت کمک می کند.گل رس یا خاک رس یکی از بهترین ماسک های صورت برای چاق تر شدن و تپل شدن صورت و گونه ها می باشد، گل رس در ترکیب با گلاب به آبرسانی پوست کمک کرده و بهبود خاصیت کشسانی پوست به چاقی صورت کمک می کند.یک قاشق غذاخوری گل رس را با یک قاشق مربا خوری گلاب ترکیب کنید و به صورت خمیر درآورید، این خمیر را بر روس ثورت و گونه ها بمالید و بگذارید 15 دقیقه بماند سپس با آب سرد بشویید.این ماسک را هر روز استفاده کنید تا زدوتر نتیجه بگیرید.



ماسک خاک رس در موثرترین روش های چاقی صورت

خاک رس با آبرسانی به منافذ پوست باعث چاقی صورت می شود.


رژیم غذایی با کربوهیدرات بالا

اگر لاغر هستید، کربوهیدرات های طبیعی را در برنامه های غذایی خود بگنجانید تا در تامین انرژی روزانه ی خود دچار کمبود نشوید. وقتی کربوهیدارت بدن کم باشد، بدن شروع به سوزاندن چربی ها می کند، همین امر باعث می شود لاغرتر شوید. رژیم غذایی با کربوهیدرات بالا که اغلب به عنوان رژیم غذایی لوکس هم شناخته می شود، باعث اضافه شدن چربی به پوست صورت شده و به چاق شدن صورت در یک طول هفته کمک زیادی می کند.نان، برنج، ماکارونی و پاستا را به رژیم غذایی خود اضافه کنید تا متوجه تغییرات شوید.


چاق شدن صورت با مکمل ویتامین E و شیر خشک

مکمل های غذایی مانند شیر خشک و مکمل ویتامین E موجود در بازار یکی دیگر از روش های چاق شدن صورت محسوب می شوند، شیر خشک می‌تواند به عنوان مکمل غذایی برای چاقی صورت مؤثر واقع شود. اگر نمی خواهید دچار اضافه وزن شوید و فقط می خواهید صورت چاق تر و تپل تری داشته باشید می توانید از این مکمل ها استفاده کنید.روزانه می‌توانید شیر خشک را در آب ریخته و میل کنید.


ماسک گلیسیرین و گلاب 

ترکیب گلاب و گلیسیرین یک روش طبیعی عالی برای چاق شدن صورت و گونه ها محسوب می شود، این ترکیب شگفت انگیز به عنوان مرطوب کننده ی پوست عمل کرده و با آبرسانی به صورت باعث چاق شدن صورت می شود.گلاب و گلیسیرین را با هم مخلوط کنید و قبل از خواب آن را بر روی صورت بمالید، بگذارید یک شب بماند و روز بعد با آب گرم خوب بشویید.هر شب این روش را به کار ببرید تا زودتر نتیجه بگیرید.گلیسیرین و گلاب به پوست کمک می کند و پوست روی گونه های شما تغذیه می کند. گلیسیرین آب را به پوست می رساند و میزان سلول های مرده بدن را تنظیم می کند.گلاب می تواند پوست تحریک شده را خنثی و آرام کند و آب را برای پوست خشک فراهم کند، همچنین دارای خاصیت ضد عفونی کننده ملایمی است، و پوست روی گونه هایتان پاک و سالم تر می کند بدون خشک شدن پوست و یا تحریک پوست. شما می توانید آنها را با نسبت 1:1 مخلوط کنید و این مخلوط را به پوست خود بمالید. شما باید از این محلول در شب استفاده کنید، قبل از رفتن به خواب. اگر در طول روز استفاده شود، شما باید از کرم ضد آفتاب برای پوست استفاده کنید، در حالی که پوست شما را از تماس با نور خورشید محافظت می کند.


نخندیدن

بله درست شنیدید، نخندیدن می‌تواند به افتادگی و پیری زودتر پوست صورت بیانجامد. خندیدن باعث به حرکت درآمدن عضلات صورت شده و شادابی پوست را به همراه دارد. افرادی که چهره‌ای اخمو و عبوس دارند معمولا زودتر دچار پیری صورت و چروک شدن پوست می‌شوند. پس شاد بودن و خنده را فراموش نکنید.



منابع

نمناک          http://namnak.com/%D8%B1%D8%A7%D9%87%D9%87%D8%A7%DB%8C-%DA%86%D8%A7%D9%82-%D8%B4%D8%AF%D9%86-%D8%B5%D9%88%D8%B1%D8%AA.p13382

بیتوته        https://www.beytoote.com/attire/cuticle/obesity3-magical-way.html 

https://gymito.com/blog/face-gain-fat          

روزنه آنلاین          http://rozanehonline.com/%D8%B1%D9%88%D8%B4-%D9%87%D8%A7%DB%8C-%D9%85%D9%88%D8%AB%D8%B1-%D8%A8%D8%B1%D8%A7%DB%8C-%DA%86




آموزش:


اشتراک گذاری:
رتبه مدرس
شماره تماس:

تاریخ عضویت:۱۳۹۷/۰۸/۰۳


تعداد درس:۵۱
قیمت: رایگان!
پرسش و پاسخ (0)
سوالی دارید؟ اینجا بپرسید...
نام کاربری: برای ارسال کامنت، باید ابتدا وارد سایت شوید.