توضیحات

تب چیست و علل تب و 7 درمان خانگی کاهش تب


تب یک نوع بیماری نیست گاهی به دلیل وجود ویروس ها و عفونت ها باعث بالا رفتن دمای بدن ما می شود و حتی تب می تواند نشانه سلامتی بدن باشد ولی باید مراقب باشید که دمای بدن زیادی بالا نرود چون باعث ایجاد تاثیراتی در بدن ما از جمله تشنج می شود پس با پرچم همراه باشید تا بیشتر راجب ععل و درمان تب بدانید.

تب واکنش طبیعی بدن در برابر میکروب هاست اما وقتی درجه تب بالا باشد نگران کننده می شود، به خصوص در کودکان که تب بالا خیلی خطرناک است. شاید باورتان نشود، ولی تب‌کردن بدترین اتفاق دنیا نیست. البته افرادی که تب کرده‌اند، ممکن است با این حرف مخالفت کنند. معمولا تب‌کردن یعنی دفاع بدن در برابر عفونت. بنابراین تب چیز خوبی است. تب معمولا ضرری ندارد. 

تب هنگامی اتفاق می افتد که بخشی از مغز که هیپوتالاموس نامیده می شود، نقطه ی تنظیم دمای طبیعی بدن را بالا می برد. هنگامی که این اتفاق می افتد، ممکن است احساس سرما کرده و بخواهید لباس بیشتری بپوشید یا ممکن است شروع به لرزیدن کنید تا بدن گرمای بیشتری تولید کند. این روند در نهایت منجر به افزایش دمای بدن می شود.

تب بخشی از مکانیسم دفاعی بدن است. تب ناراحت‏ کننده و گاهی اوقات دردناک است، اغلب در شب بدتر می‏شود و می‏تواند خواب شما را به هم بزند. در هنگام تب گاهی تمام بدن شما درد دارد و احساس مریضی و گرما می‏کنید. اکثراوقات نشانه‌ی خوبی است که سیستم ایمنی بدن به‌خوبی کار می‌کند. تب یعنی بدن تلاش می‌کند بهبود پبدا کند.


تب چیست و راههای کاهش تب

تب واکنش طبیعی بدن در برابر میکروب هاست اما وقتی درجه تب بالا باشد نگران کننده می شود


البته این باعث نمی‌شود حس بهتری درمورد تب‌کردن پیدا کنید و صدالبته این باعث نمی‌شود تا دل‌تان بخواهد تب داشته‌ باشید. یاد می‌گیرید.وقتی شما یا فرزندتان تب دارید، اول با پزشک تماس بگیرید. اکثر پزشکان به درمان‌های جایگزین اعتقادی ندارند. بنابراین به‌احتمال زیاد پزشک شما‌ هم داروهای شیمیایی تجویز می‌کند. 

هدف پزشک این است که تب را پایین بیاورد، ولی آن را قطع نکند، چون تب به مبارزه با عفونت کمک می‌کند. بنابراین تب می‌تواند مفید هم باشد. معمولا اگر تب خفیف باشد، نوشیدن مایعات زیاد و استراحت می‌تواند آن را بهبود ببخشد.چند روش طبیعی برای پایین آوردن تب وجود دارند. می‌توانید این روش‌های خانگی را امتحان کنید، ولی همیشه مراقب باشید.


تب چیست؟

تب از علائم بیماری بوده و حالتی است که در آن دمای بدن جانوران خون‌گرم از مقدار طبیعی آن بیش‌تر شده و نقطه ثبت دمایی در مغز (set-point) جابجا می‌شود. تب نشان دهنده وجود یک اتفاق غیرعادی در بدن شماست. در بزرگسالان تب ناخوشایند است اما معمولاً نگران کننده نیست، مگر اینکه به 4/39 درجه سانتیگراد یا بالاتر برسد. 

برای شیرخواران و کودکان نوپا، افزایش مختصر دما ممکن است نشان دهنده یک عفونت جدی باشد. تب یا دمای بالا محصول یا نشانه‌ی مشکلی در بدن است. این مشکل معمولا عفونت است. بهتر است بدانید که تب، بیماری نیست، اما می تواند نشان‌دهنده بیماری در بدن اشخاص باشد. تب نشانه مبارزه بدن در برابر عوامل بیماری‌زا است و گاهی نیز پاسخ دمایی دستگاه ایمنی بدن نسبت به عفونتهای داخلی بدن ایجاد می شود.

 تب معمولا خیلی ناراحت‌کننده است. ولی بسته‌ به سن، شرایط فیزیکی و دلیل به‌وجودآمدن تب، شاید برای درمان آن به دارو احتیاج داشته‌ باشید. بیشتر تب‌ها به‌خاطر عفونت به‌وجود آمده‌اند، ولی دلایل غیرعفونی زیادی برای تب وجود دارند. تب معمولا خطرناک به‌نظر نمی‌رسد.  ولی نشانه‌هایی مانند فزون‌تبی می‌توانند دمای بدن را تا حد خطرناکی بالا ببرند.


علائم تب و گوش درد

کودکان ممکن است علائم دیگری هم داشته باشندبی‌اشتهایی، سرفه،گوش درد، استفراغ واسهال می‌شوند 


حتما باید درمورد این علائم با پزشک خود صحبت کنید. تا حدی که بدن دیگر توانایی کنترل دما را ندارد. معمولا تب در کودکان و نوزادان نگرانی بیشتری ایجاد می‌کند. کودکان ممکن است علائم دیگری هم داشته باشند. این علائم شامل بی‌حالی، بی‌حوصلگی، بی‌اشتهایی، گلودرد، سرفه، گوش‌درد، استفراغ و اسهال می‌شوند.  به طور کلی تب طی چند روز از بین می رود. 

برخی داروهای OTC (داروهایی که نیاز به نسخه پزشک ندارند) تب را کاهش می دهند اما برخی اوقات بهتر است تب درمان نشود. به نظر می رسد که تب نقش کلیدی در کمک به بدن برای مقابله با تعدادی از عفونت ها داشته باشد. دمای طبیعی بدن بسته به سن، سلامت عمومی، سطح فعالیت و حتی زمان روز متغیر است.

 بدن نوزادان معمولا دمای بالاتری از کودکان دارند. طبیعی است که دمای بدن بین اواخر بعدازظهر و اوایل عصر بالاتر باشد. دمای بدن معمولا بین نیمه‌شب و اوایل صبح از همیشه کمتر است. حتی نوع لباسی که پوشیده‌اید و محیط هم می‌تواند روی دمای بدن تأثیر بگذارد.

عموما وقتی دمای بدن شما از حد طبیعی بالاتر باشد تب دارید. دمای طبیعی بدن ۳۷ درجه سانتی‌گراد است. ولی حد طبیعی می‌تواند بین ۳۶/۴ و ۳۷/۵ باشد. بیشتر پزشکان دمای بالای ۳۸ درجه را تب می‌دانند. زمانی که درجه حرارت بدن شما به درجه ای بالاتر از حد نرمال برسد، شما تب دارید. درجه حرارت نرمال حدوداً 37 سانتیگراد است. 

با توجه به علت تب، علائم و نشانه های تب عبارتند از:(  تعریق ؛ لرز ؛ سردرد؛  درد عضلانی؛  کاهش اشتها  ؛ کم شدن آب بدن ؛ ضعف عمومی


7 راه کاهش تب:

1- با استراحت تب را پایین بیاورید:

وقتی استراحت می‌کنید، بدن شما ترمیم می‌شود و بهبود پیدا می‌کند. خوابیدن به مغز اجازه می‌دهد تا هورمون‌هایی ترشح کند که باعث رشد بافت جدید می‌شوند. استراحت‌کردن همچنین کمک می‌کند تا بدن از خود دفاع کند. وقتی استراحت می‌کنید، به‌خصوص وقتی می‌خوابید، بدن گلبول‌های سفید می‌سازد. این گلبول‌ها می‌توانند به ویروس‌ها و باکتری‌ها حمله‌ کنند. 


تب چیست

وقتی استراحت می‌کنید، بدن شما ترمیم می‌شود و بهبود پیدا می‌کند


شما هم دقیقا همین را می‌خواهید.برای همین هم اگر نخوابید، احتمالا تب شما بیشتر طول می‌کشد. بنابراین خوب استراحت کنید. سعی کنید هر شب بین هفت تا نه ساعت بخوابید. صرف‌نظر از اینکه یک کودک یا یک بزرگ‌سال در معرض تب می‌باشد، بایستی فرد استراحت و خواب کافی داشته باشد.

برای درمان خانگی تب کودکان استراحت لازم است زیرا سبب می‌شودکه بدن انرژی را برای بهبودی اختصاص دهد.همچنین با خوابیدن بدن انرژی و زمان لازم برای مبارزه با میکروب‌های ورودی را دارد، بنابراین برای پایین آوردن تب کودکان مهم است که خواب و استراحت کافی داشته باشد.

اگر کودک تمایلی به خواب نداشته و یا نمی‌تواند در مدت‌زمانی طولانی در یک محل بنشیند فعالیت‌هایی که نیازمند دامنه حرکاتی محدود است انتخاب کنید مانند رنگ‌آمیزی، حل جورچین، بازی با اسباب‌بازی موردعلاقه می‌توان انتخاب‌های خوبی باشند.


2- آب ( مایعات) بنوشید:

وقتی دمای بدن بالا می ‌رود، متابولیسم و سوخت ‌و ساز هم افزایش پیدا می ‌کند. در این حالت بدن که سعی می ‌کند با عوامل بیگانه مبارزه کند به سرعت می‌ خواهد میانجی ‌های ایمنی تولید کند. در این میان سلول‌ های ایمنی فعال می ‌شود، کبد فعال می ‌شود و برخی پروتئین ‌ها را تولید می ‌کند که برای محافظت از بدن و مبارزه با شرایط ناخواسته لازم است.

افزایش دمای بدن با کاهش میزان آب بدن همراه است زیرا هنگام تنفس و یاعرق کردن میزان آبی که از سطح بدن تبخیر می ‌شود، بالا می ‌رود. پس حین تب نیاز به مایعات افزایش می‌ یابد مواد اولیه و اصطلاحا اسیدهای آمینه ی مورد نیاز بدن در این شرایط از ماهیچه اسکلتی برداشت می ‌شود و مغز مانند یک مدیر مدبر بر اساس برآورد اطلاعات، تصمیم‌ گیری و برای بقای فرد به صورت موقت پروتئین ‌های محیطی را با سیستمی بسیار هماهنگ تجزیه می ‌کند.

اسیدهای ‌آمینه ی آزاد شده وارد سلول ‌های ایمنی می ‌شوند و تولید آنتی ‌بادی می‌ کنند یا وارد کبد می ‌شوند و آنتی ‌ژن‌ های دیگر تولید می ‌کنند و... تا بدن با بیماری مقابله کند. در واقع نیاز فرد به مواد مغذی حین تب نه تنها کم نمی ‌شود بلکه افزایش هم می ‌یابد. نوشیدن آب مهم است. مایعات می‌توانند سموم را دفع کنند. دفع سموم می‌تواند فرایند درمان را سرعت ببخشد. 

مراقب باشید به کودکان آب‌میوه یا آب‌سیب زیادی ندهید. می‌توانید این آب‌میوه‌ها را با نصف آب و نصف آب‌میوه رقیق کنید. باید آب‌میوه را رقیق کنید. به این دلیل که باکتری‌ها از نوعی قند به نام گلوکز تغذیه می‌کنند. بنابراین بهتر است سطح گلوکز خون را پایین نگه دارید.تب یکی از علل کم شدن آب بدن است ، بدن در حال مبارزه با موجودات خارجی است. 

بنابراین آب آشامیدنی، چای گیاهی یا آبمیوه، یک ایده عالی است، به ویژه اگر تب همراه با اسهال و استفراغ باشد؛ مقدار مایعات مصرفی ،بستگی به سن بیمار دارد (3 لیتر برای مردان بالغ، 2.2 لیتر برای زنان و 1.5 لیتر برای کودکان). از نوشیدنی‌های انرژی‌زا هم دوری کنید.


برای کاهش تب آب بنوشید

برای کاهش تب نوشیدن آبمهم است. مایعات می‌توانند سموم را دفع کنند


 این نوشیدنی‌ها معمولا سرشار از قند و موادی هستند که می‌توانند تورم را در بدن افزایش دهند. این مواد معمولا فرایند ترمیم را بدتر می‌کنند.آب‌ نارگیل آب‌رسان خیی خوبی است. آب‌ نارگیل همچنین سرشار از الکترولایت است. همچنین دمنوش‌های گیاهی مانند چای نعنا و بابونه عالی هستند. این دمنوش‌ها می‌توانند شما را آرام کنند. بنابراین از مایعات غافل نشوید.

برای درمان تب کودکان می‌توان مصرف مایعات را افزایش داد.مایعات کمک می‌کند تا کودکان خنک شوند و مایعات ازدست‌رفته از طریق عرق جایگزین شود. مصرف مایعات همچنین از کمبود آب جلوگیری می‌کند که ممکن است منجر به عوارض مختلف دیگر و تأخیر در بهبودی شود.به کودک خود آب‌معدنی بدهید و همراه با آب از حمام آب گرم نیز استفاده کنید.

شیر سرد، آب نارگیل، آب‌میوه، میوه‌های غنی از آب، سوپ و ماست نیز می‌تواند به کودکان داده شود. توجه: کودکان ممکن است به علت ناراحتی از تب دست رد به خوردن زیاد مایعات بزنند پس بهتر از در چند وعده به آن‌ها داده شود. از مایعات، مانند :سوپ سبزیجات یا چای گیاهی استفاده کنید. به این ترتیب بدن سریع تر ریکاور می شود و می تواند به راحتی بهبود یابد.


3- از جوراب مرطوب برای کاهش تب استفاده کنید:

اگر شما یا یکی از اعضای خانواده دارای دمای بالاتر از حد نرمال هستید، باید:جوراب های مرطوب روی مچ پا قرار دهید، این یک راه حل عالی برای کودکان است ، به سادگی آن ها را کمی مرطوب کنید و آنها را روی ناحیه مچ پا قرار دهید. وقتی جوراب خشک می شود، این روش را تکرار کنید.

 اطمینان حاصل کنید که، آنها چکه نمیکنند و حتما قبلا بچلانید ؛ این روش باعث تسکین و آرام کردن کودکان بیمار می شود.این روش بهتر است در طول شب انجام شود. یک جفت جوراب پنبه ی خالص که به اندازه ی کافی بلند است که مچ پا را بپوشاند بردارید و آن را کاملا زیر شیر آب سرد خیس کنید. آب اضافی اش را با فشار خارج کنید و آن را بپوشید. 

برای عایق بندی روی این جوراب های پنبه ای، جورابی از جنس پشم خالص بپوشید. فردی که جوراب را پوشیده است باید باقی شب را در رختخواب بماند. باید روی جوراب ها را با پتو هم پوشش بدهید.بیشتر بچه ها با این روش مشکلی ندارند زیرا ظرف چند دقیقه احساس خنکی می کنند. این درمان یک رویکرد سنتی طبیعت درمانی است. نظریه ی پشت این روش درمانی این است که پاهای سرد موجب افزایش گردش خون و افزایش واکنش سیستم ایمنی بدن می شوند. نتیجه ی این است که بدن گرما را مصرف می کند و کار با خشک شدن جوراب ها و خنک کردن بدن به پایان می رسد. این روش درمانی می تواند احتقان را نیز در قفسه ی سینه کاهش دهد.


4- استفاده از تغذیه سالم :

اشتهای بیمار حین تب به شدت سرکوب می ‌شود. ما باید این تصور را از ذهن مان دور کنیم که بیمار 3 وعده هر وعده یک بشقاب غذا بخورد. درست است که بیمار باید در هر وعده یک بشقاب غذا مصرف کند اما ممکن است یک ساعت طول بکشد تا بیمار غذا بخورد. بنابراین باید با صبر و حوصله و با محبت قاشق به قاشق غذا را به او بدهیم تا انرژی و مواد مغذی مورد نیازش فراهم شود.

وقتی تب دارید طبیعی است که اشتهای خود را از دست بدهید. خوردن غذاهای کم‌نمک و کم‌ادویه می‌تواند مفید باشد. مخصوصا اگر استفراغ هم کرده‌اید. این غذاها شامل آش‌ جو دوسر و آب‌ قلمه می‌شوند. یخمک‌های میوه‌ای برای کودکان عالی هستند. حتی‌الامکان از غذاهای کم‌شکر و فراوری‌نشده استفاده کنید.

تغذیه سالم کودک بسیار ضروری است زیرا در مبارزه بدن بسیار کمک می‌کند. غذای سالم غذایی است که مایعات و الکترولیت‌های بدن را متعادل سازد و سیستم ایمنی را تقویت کند.رژیم غذایی توصیه شدن برای کودکان باید حاوی پروتئین بالا، چربی پایین و مایع بالا باشد.سوپ مرغ با سبزیجات بهترین گزینه برای کودک شماست.

گیاهخواران می‌توانند سوپ هویج یا دیگر سوپ‌های سبزیجات سالم را برای درمان تب کودکان مصرف کنند.غذاهایی با کربوهیدرات بالا باید در رژیم غذایی کودک شما موجود باشد تا نیازهای انرژی بدن را تأمین کند. از مصرف غذاهای تند، چرب و فیبر بالا اجتناب کنید زیرا هضم آن‌ها دشوار است.

ممکن است کودک دچار فقدان اشتها شده باشد، بنابراین انتظار نداشته باشید که فرزندتان مقدار خوبی بخورد. سعی کنید در چند وعده به او غذابدهید.


5- از حوله مرطوب برای کاهش حرارت سر و گردن استفاده کنید:

از پارچه های سرد یا مرطوب استفاده کنید هر چند بار که لازم است تکرارکنید ، زمانی که پارچه خشک شود  آن را عوض یا مرطوب کنید. بهتر استیک یا دو حوله دست را به طول تا کنید. حوله را در آب سرد یا یخ خیس کنید. آب اضافی حوله را بگیرید و آن را دور سر، دور گردن، دور مچ پا یا دور مچ دست قرار دهید. 

از حوله های مرطوب در بیش از دو منطقه استفاده نکنید – یعنی از حوله ی خیس دور سر و دور مچ پا یا دور گردن و مچ دست استفاده کنید. در غیر این صورت، ممکن است دمای بدن را زیادی پایین بیاورید.حوله ی خنک و سرد، گرما را از بدن خارج می کند و می تواند دمای بدن را کاهش دهد. زمانی که حوله خشک شد یا دیگر به اندازه ی کافی خنک نبود این روش را تکرار کنید.

 این روش درمانی می تواند هر چه قدر که مورد نیاز است، تکرار شود. استفاده از روش های خنک کردن مثل کاهش لباس روش صحيح پاشويه بدین صورت است که دستمال را با آب ولرم ٣٤ تا ٣٥ درجه آغشته كرده و روي نقاطي همچون پیشانی و پشت و سینه که گرم است بگذارید اين نقاط الزاما پا و دست نيست زیرا اغلب اوقات پا ها سرد است


6- دم نوش مریم گلی برای کاهش تب:

مریم گلی گیاه دارویی است و در کتب طب سنتی به نام «مریمی» نام برده شده است و در زبان عربی «مریمیه» و «شالبیه» و «مریمیه صغیره» نام برده می‌شود. این گیاه در تمام مناطق معتدله رشد می‌کند و دارای گل‌های زیبایی است و جزء گیاهان معطر و خوشبو است که طعم بسیار تلخی دارد.

این گیاه موجب عرق کردن و کاهش تب می شود.یک فنجان را با آب جوش پر کنید و چند برگ مریم گلی را اضافه کنید.روی آن را بپوشانید و برای چند دقیقه صبر کنید. اضافه کردن عسل، قند یا استویا، و همچنین چند قاشق غذاخوری آب لیمو، توصیه میشود.دم‌کرده آن به میزان پنج تا شش قاشق در رفع عرق شبانه و عرق ناشی از ضعف که معمولاً در بیماران مبتلا به تب‌های قطع نشدنی دست می‌دهد، اثر معالج دارد. مریم گلی از خانواده نعناع است که بیشتر از برگ‌های آن استفاده می‌شود؛ یک گیاه تلخ‌مزه‌ای که دارای اسانس و رایحه مشخصی است. به عنوان پرمصرف‌ترین گیاه دارویی safe محسوب می‌شود.

مریم‌گلی از روزگاران گذشته مورد استفاده قرار می‌گرفت و به عنوان داروی مۆثر برای معالجه عوارض نیش حشرات مفید است همچنین داروی تونیک و مقوی برای تقویت روح، بدن و افزایش طول عمر به‌کاربرده می‌شد. در اروپا از در قدیم‌الایام برای کاهش شیر زنان استفاده می‌شد، این گیاه ضد آلزایمر قوی است و به شکل قرص و قطره تهیه شده است و در ایران از قدیم به عنوان داروی آرام‌بخش و برطرف‌کننده سوءهاضمه، درد و نفخ استفاده می‌شد.


7- دوش گرفتن با آب ولرم:

دوش‌گرفتن با آب ولرم می‌تواند به پایین‌آوردن تب کمک کند. از وان آب سرد، یخ یا الکل استفاده نکنید. آنها معملا باعث لرز می‌شوند و درنتیجه حال شما را بدتر می‌کنند. اضافه‌کردن سولفات منیزیم و چند قطره اسانس نعنا یا بنفشه می‌تواند به آرام‌کردن ماهیچه‌ها و بدن کمک کنند. اگر زیر دوش برای دو دقیقه بایستند، دما را به آرامی پایین بیاورید تا تغییر دما به بدن آسیب نرساند.


دوش گرفتن با آب ولرم و پایین آمدن تب

دوش‌گرفتن با آب ولرم می‌تواند به پایین‌آوردن تب کمک کند.

کارتان را با حمام آب گرم شروع کنید. فرد مبتلا به تب باید داخل وان غوطه ور شود و ریلکس کند در حالی که از گرمای آب کم کم کاسته می شود. از آن جایی که دمای آب به آرامی افت می کند، فرد نیز به آرامی خنک می شود. نباید آب خیلی سرد باشد، زیرا قرار نیست که دمای بدن را خیلی سریع پایین بیاورید.

شما ،همچنین می توانید از حمام برای کاهش تب در کنار استامینوفن (Tylenol) و یا یکی دیگر از مسکن های تب بر استفاده کنید ، از آب ولرم استفاده کنید و هرگز از آب سرد برای کاهش تب استفاده نکنید.دمای آبی که کمی کمتر از دمای بدن در حالت تب است، سریعترین زمان برای کاهش تب را فراهم می کند.


تب کودکان:

تب بدون علت در شیرخواران و کودکان در مقایسه با بزرگسالان نگران کننده تر است. در موارد ذیل به پزشک مراجعه کنید: سن کودک کمتر از 3 ماه باشد و دمای رکتوم 38 سانتیگراد یا بالاتر باشد. سن کودک 6-3 ماه باشد و دمای بدن به 9/38 درجه سانتیگراد رسیده و کودک تحریک پذیر و بیحال باشد یا دمای بدن به بالاتر از 9/38 درجه سانتیگراد برسد.

سن کودک 24- 6 ماه باشد، دمای بدن بالاتر از9/38 درجه سانتیگراد باشد، بیش از یک روز دوام داشته و هیچ علامت دیگری نداشته باشد. اگر کودک شما علائم دیگری مانند سرماخوردگی، سرفه یا اسهال داشت با توجه به شدت بیماری ممکن است سریع تر به پزشک مراجعه کنید.

دمای بدن نوزاد کمتر از حد طبیعی(1/36 درجه سانتیگراد) باشد. کودکان بسیار کم سن ممکن است در زمان بیماری قادر به تنظیم دمای بدن نباشند. در صورتیکه شک دارید که دمای بدن کودکتان به صورت غیرطبیعی بالا یا پایین است، با پزشک تماس بگیرید.

اگر کودک شما تب دارد اما با شما تماس چشمی برقرار می کند، به حالات چهره و صدای شما واکنش نشان می دهد، مایعات می نوشد و بازی می کند، وجود تب نگران کننده نیست. وقتی می‌گوییم کودک تب دارد که دمای بدن او بالای یکی از این موارد باشد. ۳۸ درجه اگر به‌صورت مقعدی اندازه‌گیری شده‌ باشد. ۳۷/۵ درجه اگر به‌صورت دهانی اندازه‌گیری شده‌ باشد. 

۳۷/۲ درجه اگر از زیر‌بغل اندازه‌گیری شده‌ باشد. درمورد بزرگ‌سالان، اگر دمای بدن بسته به ساعت اندازه‌گیری بین۳۷/۲ و ۳۷/۵ باشد تب محسوب می‌شود. کسی که تب دارد معمولا گرم‌تر از بقیه به‌نظر می‌رسد، حالت گُرگرفتگی دارد و بیشتر از معمول عرق می‌کند. در این موارد تشنگی بیش‌ازحد هم معمول است. علائم دیگر شامل اسهال، لکه‌های پوستی و شکم‌درد می‌شوند.

نکته‌ی مهم دیگر این است که نوزادان و کودکان ممکن است در اثر تب دچار تشنج شوند، این اتفاق می‌تواند خیلی ناخوشایند باشد. اما بیشتر تشنج‌های ناشی از تب، زود تمام می‌شوند. این تشنج‌ها به این معنی نیستند که کودک شما مبتلا به صرع است و صدمات دائمی به‌وجود نمی‌آورند، ولی به‌هرحال باید درمورد آن‌ها با پزشک خود مشورت کنید.


درمان تب در کودکان:

اما گزینه های دیگر نیز کار می کنند، اگر فرزند شما اجازه نمیدهد آب میوه های کودک خود را با آب رقیق یا با میوه های تازه دیتوکس(آب طعم دار) تهیه کنید.شما همچنین می توانید ،چای های گیاهی سرد بدون کافئین (مانند بابونه و نعناع) و یا راه حل های الکترولیتی مانند Pedialyte را ارائه دهید، که می تواند برای کودکان در هر سنی استفاده شود.

کودک نو پا خود را حمام کنید، از آنجایی که آب سریعتر گرما را از بدن دور می کند، حمام یک روش موثر برای کاهش تب و سریعتر از داروها عمل می کند.می توانید یک دستمال مرطوب خنک را روی پیشانی یا بدن کودک نو پای خود قرار دهید، تا تب را کاهش دهید ، کودک نوپا را تشویق کنید که مقدار زیادی مایعات بنوشد.تب، می تواند به کمبود آب منجر شود، که می تواند یک تهدید جدی باشد و بنابراین ضروری است که کودک شما مقدار زیادی مایعات برای نوشیدن در اختیار داشته باشد تا آبرسانی به بدن انجام شود.

لباس کودک را یک لایه ی سبک برای کنترل حرارتی مطلوب، انتخاب کنید: هر لایه لباس، بیشتر در بدن تولید گرما میکند ، لباس های آزاد و نازک، اجازه می دهد هوا به صورت آزادانه تر گردش کند.  اگر کودک شما از احساس سرما شکایت کرد، یک پتوی نازک روی او بیندازید.یک پنکه یا تهویه سریعتر حرکت می کند و می تواند در دفع حرارت از پوست کمک کند ، اگر از فن استفاده کنید، کودک خود را به طور مداوم نظارت کنید، تا باعث سرمای بیش از حد نشود و به طور مستقیم، طرف فن نماند.

ممکن است دکتر آنتی‌بیوتیک تجویز کند اگر فرزند شما دچار عفونت باکتریایی شده باشد.مطمئن شوید که کودک شما فعالیت شدید بدنی نداشته باشد، زیرا سبب بالا رفتن دمای بدن او می‌شود.به کودکان کوچک نباید آسپرین داده شود، زیرا ممکن است خطر ابتلا به بیماری کشنده به نام سندرم رید را افزایش دهد.

هنگامی‌که کودک شما دچار تب است، او را در معرض مستقیم نور خورشید قرار ندهید.از بردن کودک به مکان‌های عمومی پرهیز کنید زیرا بدن ضعیف است و نسبت به آلودگی‌ها بسیار آسیب‌پذیر است.مراقب باشید کودک در معرض دود (مخصوصاً محصولات تنباکو و سیگار) قرار نگیرد،زیرا سبب تضعیف سیستم ایمنی کودک می‌شود.


علل تب چیست؟

دلایل زیادی ممکن است برای تب وجود داشته باشد. اکثر اوقات تب خیلی مسئله‌ی جدی‌ای نیست. تب معمولا به‌خاطر ویروسی به‌وجود آمده‌ است که عمر کوتاهی دارد، ولی به این معنی نیست که می‌توانید آن را نادیده بگیرید. اما مسائلی مانند دوره‌ی پریود زنان می‌تواند کاری کند تا دمای بدن فرد تا یک درجه یا بیشتر افزایش پیدا کند.

همچنین فعالیت بدنی، احساسات قوی، غذاخوردن، لباس ضخیم، دارو، دمای بالای اتاق و رطوبت بالا می‌‌تواند باعث افزایش دمای بدن شود.تقریبا هر نوع عفونتی می‌تواند باعث ایجاد تب شود. این عفونت‌ها عفونت تنفسی، عفونت گوش، عفونت سینوس‌ها، مونونوکلئوز عفونی، برونشیت، ذات‌الریه، سل، عفونت مجاری ادراری،  ویروس. عفونت باکتریایی. آفتاب سوختگی شدید. بیماری های التهابی مانند آرتریت روماتوئید (التهاب مفاصل).  التهاب معده‌روده‌ای ویروسی و التهاب معده‌روده‌ای باکتریایی را شامل می‌شوند.

کودکان ممکن است بعد از واکسیناسیون یکی‌دو روز تب خفیف داشته باشند. ممکن است دندان‌ درآوردن هم در کودکان باعث ایجاد تب شود. ولی این تب معمولا از ۳۸ درجه بالاتر نمی‌رود. 

 تومور بدخیم برخی داروها، مانند آنتی بیوتیک ها، داروهای ضد فشارخون بالا یا داروهای تشنج. برخی واکسن ها، مانند دیفتری، کزاز و سیاه سرفه یا واکسن پنوموکوک. برخی اوقات علت تب شناسایی نمی شود. 

اگر شما به مدت 3 هفته یا بیشتر تب 3/38 درجه یا بالاتر داشته باشید و پزشک پس از بررسی های گسترده قادر به تشخیص علت تب نباشد، تب با منشا ناشناخته تشخیص داده می شود. بیماری‌های خودایمنی یا اختلالات التهابی هم ممکن است باعث ایجاد تب شوند. 


علل تب و فشارخون بالا

داروهای ضد فشارخون بالا ممکن است موجب تب شود 


این بیماری‌ها شامل آرتروز یا بیماری‌های بافت‌های متصل مانند رماتیسم مفاصل و لوپوس اریتماتوس سیستمیک می‌شوند. به‌علاوه کولیت زخمی، بیماری کرون، التهاب رگ یا پلی آرتریت ندوزا می‌توانند روی دمای بدن تأثیر بگذارند. معمولا دلیلی برای نگرانی وجود ندارد، چون تب بخشی از سیستم دفاعی بدن در برابر عفونت است. 

تب یکی از بهترین دفاع‌هایی است که بدن از خودش نشان می‌دهد. بیشتر باکتری‌ها و ویروس‌ها بهترین رشد را در دمای ۳۷ درجه سانتی‌گراد دارند. خیلی از نوزادان و کودکان با بیماری‌های ویروسی خفیف تب می‌کنند.البته هرگز نباید تب را دست‌کم بگیرید. همیشه باید مراقب فردی باشید که تب دارد. اگر نگران شدید حتما با پزشک خود تماس بگیرید. 

مشکلات خیلی جدی‌تری هم هستند که ممکن است باعث ایجاد تب شوند، مثلا آسیب مغزی و تشنج. تب ممکن است علامت بیماری‌های جدی دیگری هم باشد. فقط تب بالای ۴۲ درجه سانتی‌گراد ممکن است باعث آسیب مغزی شود. تب درمان‌نشده‌ی ناشی از عفونت، به‌ندرت به بالای ۴۰ درجه می‌رسد؛ به‌غیر از مواردی که بیمار زیادی لباس پوشیده‌ است یا در محیطی خیلی گرم قرار دارد. البته تب‌های بی‌دلیل هم وجود دارند. این تب‌ها روزها یا حتی هفته‌ها طول می‌کشند. آن‌ها تب‌هایی هستند که به دلایل نامشخص اتفاق می‌افتند.

 تب بالا بین 1/41 - 4/39 درجه سانتیگراد ممکن است سبب عوارض ذیل شود: توهم  ، گیجی ، تحریک پذیری، تشنج ، کم شدن آب بدن از جمله راههای کاهش تب پاشویه کردن اسن که بهتر است حوله مرطوب را در پشت ستون فقرات و یا کشاله ران در کودکان قرار دهید که باعث کاهش تب می شود و هچنین باید هنگام تب از ماسعات بیشتری مخصوصا آب استفاده کنید زیرا به علت افزایش حرارت بدن ممکن است شما آب زیادی از بدن را از دست بدهید ممنونیم از اینکه با پرچم همراه هستید.


 ( مطالب این سایت تنها برای اطلاع رسانی و آموزشی است و توصیه پزشکی تخصصی تلقی نمیشود و نباید آن را جایگزین مراجعه به پزشک جهت تشخیص و درمان دانست)  


منابع: 

چطور   https://www.chetor.com/112791-%D9%BE%D8%A7%DB%8C%DB%8C%D9%86-%D8%A2%D9%88%D8%B1%D8%AF%D9%86-%D8%AA%D8%A8/ 

نمناک   http://namnak.com/%D9%BE%D8%A7%DB%8C%DB%8C%D9%86-%D8%A2%D9%88%D8%B1%D8%AF%D9%86-%D8%AA%D8%A8.p12713 

عصر ایران  https://www.asriran.com/fa/news/379896 

دکتر نیم   https://doctornim.ir/physical-health/fever-treatment-children/ 

درمان سرا   http://www.darmansara.com/view/3912 

بیتوته   https://www.beytoote.com/health/cure-herbaceous/properties1-salvia.html 

بیتوته   https://www.beytoote.com/health/dietary/proper-diet1-fever.html 






آموزش:


اشتراک گذاری:
نویسنده
رتبه مدرس
شماره تماس:

تاریخ عضویت:۱۳۹۷/۰۷/۲۳


تعداد درس:۲۲۴
قیمت: رایگان!
پرسش و پاسخ (0)
سوالی دارید؟ اینجا بپرسید...
نام کاربری: برای ارسال کامنت، باید ابتدا وارد سایت شوید.